アンテナを張りすぎてしまい、疲れてしまう私。
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こんにちは。ディーキャリア松本オフィスの利用者Yです。
松本では「4月1日に雪が降る」という噂が流れていて、私はエイプリルフールの嘘ではないかと疑っていましたが、本当に雪が降ったためビックリしました。
気付くことがプラスに動いた時
早速ですが、発達障害のASD(自閉症スペクトラム障害)と診断されている私は、周りから「細かいことによく気付く人」だと言われます。
例えば、ある小売店に実習に行った際に、値札の場所が間違っていることに気付き、そのことを周りのスタッフさんに相談し、「よく気付いたね」と褒められました。
先日は、とある店に行った際に時計が数分ズレていることに気付き、そのことを店員に伝えたりもしました。「障害特性」と聞くとマイナスに捉えられてしまうことが多いのですが、このように発達障害の特性がプラスに動くことがあります。
マイナスに動いた時
最近は、駅前の歩道に大きな箱が置いてあったのを他の利用者さんと見つけ、周りを見てもそれらしい人が見当たらなかったので、邪魔だったということもあり代表して交番に届けに行きました。
実はその後すぐに持ち主の方が現れたので、この場合だと気付いて行動する必要はなかったかなと思っています。
このように、たまにマイナスに動いてしまうこともあります。
アンテナの張り方は十人十色
以前、ある利用者さんから「どうやったら細かいことに気付くことができますか？」と質問されたことがありました。
私の場合は常時アンテナを張っているために、疲れてしまいます。
ある利用者さんから、状況によってアンテナをオンにしたりオフにしたりするという話を聴くことができました。
また、ある利用者さんからは、そもそもアンテナを張るのが苦手で、気付くことが苦手であるという話も聴きました。なので、「アンテナの張り方は十人十色なんだなぁ」と感じました。
疲れに対して
このように、物事に気付くことは強みと受け取ることもできますが、それと同時に疲れてしまうという困りごとが出ます。私の場合は、休日でもアンテナを張ってしまい、休めずに疲れてしまいます。
疲れを取る方法として、私は「寝ること」だと思っています。最近は、実習先の始業時間に合わせるために起きる時間が早くなったため、寝る時間を早くできるように頑張っています。
私は4月の半ばに実習を控えているため、物事に気付くという強みを活かしながら、疲れてしまうという困りごとに対してしっかり寝て対処し、長く働き続けられるように頑張っていきたいと思います。
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こんな感じで、役に立ったり立たなかったりのブログを更新していきます。
ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね。
今回のブログ担当 利用者Yさん
♦ディーキャリア松本オフィスとは
ディーキャリア松本オフィスは、長野県松本市にあり、特に発達障害の支援に応じた、『就労移行支援事業所』です。
カリキュラムを通してあなたの個性と向き合い、「自分らしく長く働ける力」を身に付けるお手伝いをいたします。
現在は松本市はもちろん、安曇野市や塩尻市から通われている方もいらっしゃいます。
♦就労移行支援とは
障害・難病をお持ちの方で、一般企業で働くことを目指している方の訓練支援です。
「就職ができない」「就職しても、なかなか続かない」「学校卒業後の進路が決まらない」などのお悩みありませんか？
就労移行支援は、就職を希望しているが、さまざまな困難によりうまくいかないといった、障害・難病等の方を対象に、一般企業で働くために必要な知識・スキル向上のサポートをおこないます。また、求人検索、面接練習、書類添削等、就職活動の支援や、通院、面接同行などの支援もおこないます。
♦就職してからもサポート継続
就職することがゴールではありません。
ディーキャリア松本オフィスは、就職してからも、心も体も健康に働き続けらることを目指して、就職後のサポート『定着支援』も致します。
就職すると、環境の変化や人間関係の変化など、慣れないことがたくさんあります。
その中で出てくる、悩みや困りごとに対応しながら、ご本人も、企業の方も、双方が働きやすい環境となるよう支援いたします。
♦利用対象者
ディーキャリア松本オフィスをご利用できる方は、就職を希望されていて、以下のような方です。
・18歳～65歳未満の、発達障害、精神障害、難病のある方。
・18歳～65歳未満の自立支援医療の制度を利用している、もしくは主治医の診断書がある方。
※その他18歳～65歳未満で、上記に該当しないが、うつ状態や引きこもり状態が続いている方など、その他お悩みがある場合でも、毎月無料相談会も開催しておりますので、ぜひ一度ご相談ください。お力になれるかもしれません。(無料相談会の日程は、ホームページやInstagram、ツイッターでも告知しております。)
♦ご利用料金
就労移行支援事業所のご利用料金(１か月あたりの自己負担額)は、前年の世帯所得で決定されます。
世帯所得とは、ご本人、またはご本人と配偶者の所得の合計です(ご両親の所得は含まれません)。
詳しくは、ディーキャリア松本オフィスまで、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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〒390-0811 長野県松本市中央1-15-7 ハネサム松本201
(松本駅(お城口)から徒歩３分)
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