私の特性について
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こんにちは。ディーキャリア松本オフィスの利用者のSです。
気温が高い日が続き、桜が咲き始め、だんだん春らしくなってきました。
私はアスペルガー症候群の診断を受けています。
今回は、それに関連する私の特性とその対処法、
その中で学んだことについてご紹介します。
肌の搔きむしり
まず私は、肌を搔きむしる癖があり、
そのために肌の状態は悪化の一途を辿っていました。
しかし、ディーキャリアで学ぶ中で「綿の手袋をはめる」
という対処法を打ち出しました。
早速それを実践したのですが、最初はなかなかそれができず、
肌が良くなりませんでした。
その原因が「絶対に肌を治すんだ！」という意識が足りなかったからだと感じ、
その意識を強く持って取り組んだ結果、
少しずつ手袋をはめることができるようになってきて、
それに伴って肌も少しずつ良くなっていきました。
メモを取るのが遅い
私は丁寧な文字を書くことがこだわりとしてあるのですが、
そのせいでメモを取るのが遅くなってしまい、
間に合わずメモが全て取り切れないことがありました。
そこで私は、「スマホやパソコンでメモを取る」ことを対処法として打ち出しました。
最初は全然できませんでしたが、対処法を実践しようと自分で意識した結果、
メモを全て取ることができるようになりました。
騒音が苦手
私は騒音が苦手です。特に大声で笑ったり騒いだりする声が苦手です。
そこで私が打ち出した対処法が、「イヤホンを耳にはめる」ことでした。
これもメモや手袋同様、最初はなかなかできず、
時折相手に注意してしまうことがありましたが、
自分で意識した結果、少しずつできるようになっていき、
周りの音も全然気にならなくなりました。
ここまで、私の特性とそれに対する対処法を紹介してきましたが、
私は一番に大事なのは、「自分でしっかり意識する」ことだと思います。
皆さんも、この意識は常に持っているようにしましょう！！
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こんな感じで、役に立ったり立たなかったりのブログを更新していきます。
ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね。
今回のブログ担当 利用者Sさん
♦ディーキャリア松本オフィスとは
ディーキャリア松本オフィスは、長野県松本市にあり、特に発達障害の支援に応じた、『就労移行支援事業所』です。
カリキュラムを通してあなたの個性と向き合い、「自分らしく長く働ける力」を身に付けるお手伝いをいたします。
現在は松本市はもちろん、安曇野市や塩尻市から通われている方もいらっしゃいます。
♦就労移行支援とは
障害・難病をお持ちの方で、一般企業で働くことを目指している方の訓練支援です。
「就職ができない」「就職しても、なかなか続かない」「学校卒業後の進路が決まらない」などのお悩みありませんか？
就労移行支援は、就職を希望しているが、さまざまな困難によりうまくいかないといった、障害・難病等の方を対象に、一般企業で働くために必要な知識・スキル向上のサポートをおこないます。また、求人検索、面接練習、書類添削等、就職活動の支援や、通院、面接同行などの支援もおこないます。
♦就職してからもサポート継続
就職することがゴールではありません。
ディーキャリア松本オフィスは、就職してからも、心も体も健康に働き続けらることを目指して、就職後のサポート『定着支援』も致します。
就職すると、環境の変化や人間関係の変化など、慣れないことがたくさんあります。
その中で出てくる、悩みや困りごとに対応しながら、ご本人も、企業の方も、双方が働きやすい環境となるよう支援いたします。
♦利用対象者
ディーキャリア松本オフィスをご利用できる方は、就職を希望されていて、以下のような方です。
・18歳～65歳未満の、発達障害、精神障害、難病のある方。
・18歳～65歳未満の自立支援医療の制度を利用している、もしくは主治医の診断書がある方。
※その他18歳～65歳未満で、上記に該当しないが、うつ状態や引きこもり状態が続いている方など、その他お悩みがある場合でも、毎月無料相談会も開催しておりますので、ぜひ一度ご相談ください。お力になれるかもしれません。(無料相談会の日程は、ホームページやInstagram、ツイッターでも告知しております。)
♦ご利用料金
就労移行支援事業所のご利用料金(１か月あたりの自己負担額)は、前年の世帯所得で決定されます。
世帯所得とは、ご本人、またはご本人と配偶者の所得の合計です(ご両親の所得は含まれません)。
詳しくは、ディーキャリア松本オフィスまで、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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〒390-0811 長野県松本市中央1-15-7 ハネサム松本201
(松本駅(お城口)から徒歩３分)
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