ストレスが１個なくなりました！

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皆さんこんにちは🌞
あたたかくなりましたね～

ですが、ここ最近、松本市は台風かのように雨、風の強い日が続きました。
そんな雨や強風の中、日々、会社と駐車場の行き来のため歩いていると 昭和好きの私は、いつも同じ曲の一部が頭に流れます。

皆さん知ってますか？
「アリス」の「秋止符(しゅうしふ)」という曲。

幸せには繋がらなかった男女の関係を、秋の寂しげなイメージに絶妙に絡めた切なげな曲です。
秋という季節も、男女の話も今回の話には関係ありませんがひとまず書かせてください。笑

その曲の最後のほうに、こんなフレーズがあるんです。

”春の嵐が来る前に
温かい風が吹く前に

重いコートは脱ぎ捨てなければ
歩けないような　そんな気がして”

「重いコートは脱ぎ捨てなければ」は「つらく苦しいあなたとの関係を断ち切らなければ。あなたへの気持ちを捨ててしまわなければ」を表していると私は解釈しています。

春が来る前に、このつらく苦しいあなたとの関係を断ち切らなければ、歩けないようなそんな気がして・・・

はあ！なんて切ないの！！！
まあ、そこは置いといて・・・

「春の嵐」という言葉をいつも、最近強風にあおられたとき思い出すんです。
「春の嵐ってまさに今このことじゃ～ん」と思いながら、
強風で大事な大事な前髪が舞い上がり持ってかれ、「最悪。」と思い歩きながら
実は頭には、いつもこの曲が流れています。

春ってほんとに嵐があるんですね。

さて、こんな関係のない無駄話はここで終わりにして、本題に入ります！

車通勤になりました

私は、２月末までバス通勤をしていました。🚌

が、３月から車通勤に変えたんですね。
それが今とっても良くって！！

バス通勤の時は、当たり前ですが、バスの来る時間に合わせて行動しますよね。
私は朝、家から徒歩２分ほどの場所にあるバス停で8：15のバスに乗るんですが、
8：10に家を出るようにしていたのです。
ですが、わたしが乗るバスは毎日10分から15分ほど遅れてきます。
なので、実際バスが来るのは8：25～8：30くらいになってしまいます。

じゃあ、もう少し家を出るのを遅くしたら？

と自分でも何回も思いましたが、
もしも万が一時間通りにバスが来てしまったら・・・と心配になるんです。

結局、それはできずに、8：12頃にバス停についている私は、約15分間ほどぼーっと立っているだけか、スマホをいじっているかの2択。

帰りは始発のバス停から乗るので、出発時間が遅れることはないのですが、バス停についてから出発を待つのに10分くらい待つことがあるんです。

時間の価値

結果、ただ待っているだけの時間は 1日トータル25分間。

この時間がすっごく無駄に感じるんです！！

朝だって、バスを待ってただぼーっと突っ立っている15分という時間があるなら、 夜ご飯の下準備をしておいたり、歯磨きをもう少し丁寧にできたり、軽く掃除したりができるじゃないですか。

帰りのバスの出発を待つ10分間も、この10分があれば、簡単なおかずが1品作れちゃうんです。

あとは単純に、私は公共交通機関が嫌い。
一人でいることが性に合っている私は、知らない人たちがたくさん乗るバスがすごく苦手です。
バスに乗っている時間、ずーーっと気が張っているんですね。
そりゃあもう、しんどいんです。

車通勤に変えて🚗

そして、3月から車通勤に変えて、
駐車場が会社から少し離れているので、バスの時よりも歩く距離は少し伸びたんですが、 それでも全然、通勤時のストレスがなくなりました！

自分の好きなタイミングで家を出て、車の中では大好きな研ナオコなどの昭和歌謡。
大嫌いなマスクもしなくていい。
駐車場から会社までは、大好きな川を横目に橋を渡り、ぷらぷらと歩きます。

はあ。平和です。🌷

ストレスがなくなって

日々、ストレスを覚えることはきっといくつかあると思いますが、そのうちの一つがなくなると、少し気持ちにも余裕ができました。

私は料理が得意ではなく、今まではそれでも頑張って自炊しましたが、お弁当は、おかず一品をタッパーに詰めただけでした。

でも、余裕が出てきてから、日曜などの時間があるときに、一週間分のお弁当のおかずを作っておいて冷凍しておくようになりました。

しかも一回のお弁当に、3品入っています！！すごすぎ私！！！！！

まだまだ料理は、「得意。好き。」ってところまではいきませんが、 少し楽しくなってきました。

心を軽く

ストレスが一つなくなるだけで、人間こんなに変われるんですね！
自分が一番びっくりです。

身の周りのストレスって、少しの工夫をすれば軽減されたり、少し考えれば他に方法があったりするかもしれないですね。

やっぱりできるなら、心を縛らず、楽しく生きていたい。
そのために、無くしたり軽減したりできるストレスはないか考えて、すこーしでも心を軽くして、日々過ごしていきたいな～😄

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こんな感じで、役に立ったり立たなかったりのブログを更新していきます。
ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね。

今回のブログ担当

職業指導員　小林あや

昭和大好きすぎて、昭和に生まれたかった平成生まれ。
スマホの音楽プレイリストは、９割昭和歌謡。
料理をするのがとっても苦手なので、
手抜き飯のアイデアあったら是非教えてください！　

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