Uターンで戻ってきてみて思うこと

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最近スタッフ席の席替えがありました。
私の新しい席からは天気がいい日には山が見えて、とても綺麗です。
長野に戻ってきてちょうど１年、山を見ると落ち着くようになってきました。

Uターンで戻ってきて困っていること

出身は長野県ですが、他県でしばらく働いていて、１年前に長野に戻ってきて長野ライフを楽しんでいる私です。
夏は高原に遊びに行き、冬になってからは雪山に行き、自然がいっぱいの長野県での生活はなかなかいいものです。
ただ、ちょっと困っていることが・・・
それはペーパードライバー歴●年だった私・・・
どこに行くにも車が必要な生活のため運転練習中です！

今年の結果目標は？

ディーキャリアでは毎週目標設定・問題解決の訓練を言っておこなっています。
私も利用者の皆さんと一緒に目標を設定し、振り返りをしております。

私の今年の結果目標は「一人で高速に乗れるようになる！」 高速には何度も乗っていますが、いつも家族や友人に隣に乗ってもらっております・・・
どうしても合流がドキドキしてしまうため、「一緒に見てて～！」とお願いして・・・。
私もとてもドキドキしていますが、隣に乗っている家族も友人もドキドキドライブですね。。。笑

まずは緊張せずに運転できるようになること！

私の結果目標に対して、運転上手な利用者方から

・緊張しないで「自分はできる！」と信じる
・何度も練習すれば大丈夫！
・駐車は一度でしなくても駐車できればいいんだ！
・私も最初は緊張した、けど練習したらできるようになったよ！

とたくさんの行動目標（アドバイス）を教えてもらいました。

何でも最初は緊張しますよね・・・

今は運転上手ご利用者の皆さんも最初は緊張したり、時にはぶつけてしまったり・・・
といろんな感情や行動結果があったようです。
いつも「何でも少しずつ、スモールステップで取り組むことが大切ですよね」と伝えている私ですが、私も一緒です。
苦手なこともあれば、うまくいかないこともある・・・
けど、何度もトライしてできることを増やしていきたいと思います。

今週は雪山（スキー場）まで運転することができたので、少し自信に繋がりました！
１年前、近所のスーパーに行くのもドキドキしていた私に１年後には雪山まで運転しているよ！と教えてあげたいくらいです。

私にとっては大きな目標

運転できる人からみたら私のこの目標はもしかしたら目標にするほどのことでないかもしれません。
けれど、苦手な私にとってはとても大きな目標です。
人と比べて出来ないことに悲しくなることもありますが、気持ちを切り替えてマイペースに練習して行きたいと思います♪

こんな私が訓練担当しているライフスキルコース、体験随時受付中です(^^)/ お気軽にお問合せください、お待ちしております～！

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こんな感じで、役に立ったり立たなかったりのブログを更新していきます。
ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね。

今回のブログ担当

生活支援員　小林裕佳子

温泉と高原が大好き、
休日は家族でどこかしらの温泉にいる小林です。
Uターンで松本に戻ってきましたが、
地元のはずが全然詳しくないので、
いろいろと教えてください♪

♦ディーキャリア松本オフィスとは

ディーキャリア松本オフィスは、特に発達障害の支援に応じた、『就労移行支援事業所』です。
カリキュラムを通してあなたの個性と向き合い、「自分らしく長く働ける力」を身に付けるお手伝いをいたします。

♦就労移行支援とは

障害・難病をお持ちの方で、一般企業で働くことを目指している方の訓練支援です。
「就職ができない」「就職しても、なかなか続かない」「学校卒業後の進路が決まらない」などのお悩みありませんか？
就労移行支援は、就職を希望しているが、さまざまな困難によりうまくいかないといった、障害・難病等の方を対象に、一般企業で働くために必要な知識・スキル向上のサポートをおこないます。また、求人検索、面接練習、書類添削等、就職活動の支援や、通院、面接同行などの支援もおこないます。

♦就職してからもサポート継続

就職することがゴールではありません。
ディーキャリア松本オフィスは、就職してからも、心も体も健康に働き続けらることを目指して、就職後のサポート『定着支援』も致します。
就職すると、環境の変化や人間関係の変化など、慣れないことがたくさんあります。
その中で出てくる、悩みや困りごとに対応しながら、ご本人も、企業の方も、双方が働きやすい環境となるよう支援いたします。

♦利用対象者

ディーキャリア松本オフィスをご利用できる方は、就職を希望されていて、以下のような方です。
・18歳～65歳未満の、発達障害、精神障害、難病のある方。
・18歳～65歳未満の自立支援医療の制度を利用している、もしくは主治医の診断書がある方。

※その他18歳～65歳未満で、上記に該当しないが、うつ状態や引きこもり状態が続いている方など、その他お悩みがある場合でも、毎月無料相談会も開催しておりますので、ぜひ一度ご相談ください。お力になれるかもしれません。(無料相談会の日程は、ホームページやInstagram、ツイッターでも告知しております。)

♦ご利用料金

就労移行支援事業所のご利用料金(１か月あたりの自己負担額)は、前年の世帯所得で決定されます。
世帯所得とは、ご本人、またはご本人と配偶者の所得の合計です。(ご両親の所得は含まれません)
詳しくは、ディーキャリア松本オフィスまで、ぜひお気軽にお問い合わせください。

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