オフィスブログ

休日の過ごし方


こんにちは。
ディーキャリア町田オフィスです!

皆様は休日はどういった過ごし方をされていますか?
平日お休みの方、土日にお休みの方…。
さまざまな形態のお休みがあると思いますが
身体を休めるため、趣味を楽しむためなど、いろいろと過ごし方がありますね。

外出した方が気分転換ができて休まる人もいれば
家にいてゆっくり過ごして体力を回復させたい人…人それぞれですね。

私の場合は休み明けにベストコンディションの体調で仕事に臨むため、
土日の両方が休める場合は、どちらかは家でゆっくり過ごすように
心がけています。
ですが先日、外出をして気分転換をしてきました。


海の近くに行き、海鮮を食べてきました。
適度なバランスで休むことも大切ですね!
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  169. 「報告・連絡・相談」

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  171. 利用者の皆様考案プログラム

  172. 好きな物・事を自己開示する

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  174. リフレーミング

  175. 「外部講師」

  176. スマホ決済

  177. 「10分休憩」

  178. 夏の訪れ

  179. 子供の成長

  180. 雨の日

  181. 屋形船

  182. 水芭蕉

  183. これは何でしょう 第三回

  184. これは何でしょう 第二回

  185. 横浜

  186. 海鮮丼🍚

  187. 新宿御苑・バラ園

  188. 働く環境を整える

  189. ワンコ🐶とお買い物

  190. 梅雨

  191. 函館の古民家カフェ

  192. たぶん・・アサヒナカワトンボ

  193. 自分をお世話する

  194. ASDの特徴とは

  195. これは何でしょう 第一回

  196. トーキングゲーム

  197. 江の島

  198. 母の日

  199. 避難訓練実施しました。

  200. スタートライン見学会に行ってきました

  201. 「夕日」

  202. 花の香り

  203. 「こんにちは。ディーキャリア町田オフィスです」

  204. 5/15土曜日プログラム「靴磨き」講座やります!

  205. お家で発掘!!🦖

  206. 癒される景色

  207. こどもの日 🎏

  208. 「土曜日開所」

  209. 好きな場所

  210. アクティブに遊んでみました(*^-^*)

  211. 可視化の大事さ

  212. 【人の流れ】

  213. 葉桜

  214. 【就職者がでました】

  215. みつばつつじ

  216. ソゲ

  217. 「フリートーク」

  218. 満開

  219. 合格🌸

  220. 「こんにちは。ディーキャリア町田オフィスです。」

  221. 鰈はどこに・・・

  222. 古賀稔彦さん

  223. 春眠暁を覚えず

  224. セルフケア訓練

  225. 「町田オフィスってこんなところ!」

  226. 「空」

  227. 「景色」

  228. 好きな音楽

  229. 金魚

  230. 腸活

  231. ディーキャリアの訓練

  232. 熱海サイクリング

  233. ワークスキルコース

  234. 「海」

  235. 【こんにちは。ディーキャリア町田オフィスです】

  236. 何に見えますか?

  237. 街歩き【調布】

  238. 夕日

  239. 久しぶりの海!!!!

  240. わんこの振り返り🐶

  241. また、行きたいな⚽

  242. 寒川神社

  243. 【運動不足を解消しよう】

  244. タンポポを見つけました🌸

  245. 【土曜開所】

  246. 凹んだときに読んだ本

  247. 名古屋城

  248. 2月といえば

  249. 【マインドフルネス】

  250. メンテナンスは大切

  251. 柔軟な対応力

  252. 春の気配

  253. サンプル公房

  254. セルフケア訓練(在宅編)

  255. オンライン訓練

  256. 冬の秋川渓谷

  257. お城🏯

  258. 春の気配

  259.  風邪ひきました🐶

  260. 【在宅支援に切り替わりました】

  261. 外に出られない休日の過ごし方

  262. 【寒い時こそ】

  263. 年末年始

  264. 初詣

  265. 【自己紹介】

  266. 箱根駅伝

  267. 城山公園

  268. 【3分間スピーチ】

  269. 出会い

  270. 見学・体験

  271. 【外部講師】

  272. セルフケア訓練「ストレスコーピング」

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