こんにちは！サービス管理責任者の目黒です(*’ω’*)

「自分にはどんな仕事が向いているんだろう？🤔」

「やりたい仕事が見つからない…」

「何を基準に仕事を選べばいいのか分からない…」

就職を考え始めると、多くの方がこのような悩みを抱えます。

特に発達障害や精神障害のある方は、「自分に合わない仕事」を選んでしまうと、働き続けることが難しくなることもあります。

だからこそ大切なのは、「人気の仕事」や「憧れの仕事」を探すことではなく、自分に合った仕事を見つけることです✨

今回は、自分に合った仕事を見つけるためのポイントをご紹介します😊

🌱「好き」と「得意」は同じではありません

仕事を探すとき、

「好きな仕事を選びましょう！」

と聞くことがあります。

もちろん、好きなことを仕事にできたら素敵ですよね😊

しかし、「好き」と「得意」は必ずしも同じではありません。

例えば…

🎮 ゲームが好き
➡ ゲームを作る仕事が向いているとは限りません。

🍰 お菓子作りが好き
➡ パティシエの仕事は、時間との勝負や立ち仕事が多いかもしれません。

📚 本を読むことが好き
➡ 図書館の仕事は、接客や事務作業が多いこともあります。

反対に、

「好きではなかったけれど、やってみたら得意だった！」

という仕事に出会う方もたくさんいます✨

仕事選びでは、「好き」だけでなく、「無理なく続けられるか」「自分の強みを活かせるか」という視点も大切です。

🧠まずは「自分の特性」を知ろう

仕事選びでも、まずは自分自身を知ることから始めましょう😊

例えば…

💡得意なこと

✅ コツコツ作業すること

✅ 決まった手順で進めること

✅ パソコン作業

✅ 細かいチェック

💦苦手なこと

✅ 急な予定変更

✅ マルチタスク

✅ 電話対応

✅ 大勢の人とのコミュニケーション

苦手なことを知ることは、決してマイナスではありません。

「苦手を知ること」は、自分に合った仕事を選ぶための大切なヒントになります✨

🏢「仕事内容」だけでなく「働く環境」も大切

仕事選びでは、仕事内容ばかりに目が向きがちですが、実は「働く環境」もとても重要です。

例えば…

🌟 静かな職場が落ち着く

🌟 一人で集中できる時間がある

🌟 マニュアルが整っている

🌟 分からないことを質問しやすい

🌟 休憩が取りやすい

このような環境であれば、本来の力を発揮しやすい方も多くいます。

逆に、

💦 常に電話が鳴っている

💦 急な予定変更が多い

💦 指示があいまい

といった環境では、仕事内容が好きでも疲れやすくなることがあります。

「どんな仕事をするか」と同じくらい、「どんな環境で働くか」を考えることも大切です。

💡具体例①「事務職が向いていると思っていたAさん」

Aさんは、

「座って仕事をする事務職が向いているはず！」

と思っていました。

しかし職業体験をしてみると…

📞 電話対応が多い

👥 来客対応がある

📋 同時に複数の仕事を進める

ことが多く、強い疲れを感じました。

その後、データ入力中心の仕事を体験したところ、

✨ コツコツ取り組める

✨ 集中しやすい

✨ ミスも少ない

という自分の強みに気づくことができました😊

💡具体例②「接客は苦手だと思っていたBさん」

Bさんは、

「人と話すのが苦手だから接客は無理」

と思っていました。

しかし、就労移行支援でイベント運営を経験すると、

😊 決まった内容を案内する

😊 笑顔であいさつをする

😊 お客様に感謝される

ことが楽しいと感じました。

「苦手だと思い込んでいただけだった！」

という新しい発見につながりました✨

実際にやってみることで見えてくることもたくさんあります。

🌟就労移行支援だからできる「模擬業務」と「企業実習」

「自分に向いている仕事が分からない…」

「求人票だけでは、自分に合う仕事なのかイメージできない…」

そんな方におすすめなのが、就労移行支援での模擬業務や企業実習です。

ディーキャリア川崎オフィスでは、実際の仕事をイメージしながら取り組めるプログラムを通して、自分の得意なことや苦手なこと、働きやすい環境を見つけるサポートをしています😊

例えば…

🖥️ 名刺入力やデータ入力
正確さや集中力、パソコン操作の得意・不得意を確認できます。

🎨 チラシ作成
デザインやレイアウトを考えながら作成することで、発想力やパソコンスキルを活かせる場面を体験できます。

📁 さまざまな模擬業務
実際の職場をイメージした業務に取り組みながら、「自分にはどんな仕事が合っているのか」「どのような作業が得意なのか」を整理していきます。

🏢 企業実習への参加
実際の企業で仕事を体験することで、職場の雰囲気や仕事内容を知ることができます。また、働くイメージが具体的になり、自分に合う環境や働き方を考えるきっかけにもなります。

「やってみたら意外と得意だった！」

「思っていた仕事とは違ったけれど、自分に合っていると気づけた！」

このような発見は、実際に体験してみるからこそ得られるものです。

仕事は、頭で考えるだけでは分からないこともたくさんあります。

模擬業務や企業実習を通して経験を積むことで、自分に合った仕事や働き方が少しずつ見えてきます✨

📝今日からできる自己理解ワーク

仕事選びに迷ったら、次の質問を考えてみましょう😊

✅ 夢中になって取り組めることは？

✅ 人から褒められたことは？

✅ 苦手だけれど工夫すればできることは？

✅ 疲れにくい環境は？

✅ どんなときに「楽しい！」と感じる？

答えは一つではありません。

少しずつ自分を知っていくことが、仕事選びの第一歩です✨

🌸まとめ

自分に合った仕事を見つけるために大切なのは、

🌼 「好き」だけで選ばないこと

🌼 「得意」を見つけること

🌼 自分の特性を理解すること

🌼 働きやすい環境を知ること

🌼 実際に体験してみること

です。

仕事選びは、周りと比べて焦る必要はありません。

自分に合った仕事が見つかることで、安心して長く働き続けることにつながります。

一歩ずつ、自分らしい働き方を見つけていきましょう😊

🤝自分に合った仕事を、一緒に見つけませんか？

「何が向いているのか分からない…」

「何度も転職を繰り返してしまった…」

「自分の強みや特性を知りたい！」

そんな悩みを抱えている方は、一人で考え込まずに相談してみませんか？

ディーキャリア川崎オフィスでは、自己理解を深めるプログラムや職業体験を通して、一人ひとりの特性や希望に合った仕事選びをサポートしています。

「自分に合った仕事」を見つけることは、「長く安心して働ける未来」をつくる第一歩です。

ぜひ、お気軽にご相談ください😊

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あなたらしく働ける場所は、きっとあります。ディーキャリア川崎オフィスが、その一歩を一緒にサポートします🌸