ポッドキャストを聞く習慣
こんにちは。
ディーキャリア春日部オフィス就労支援員のＫです。
この数年ポッドキャストは聞いていなかったのですが、
ある小説を読んだことを機に改めて聞く気になりました。
現在は就労支援に関連する幾つかの配信をお試し中です。
キッカケは以下の小説でした。
「月の立つ林で」 青山美智子著 ポプラ社発行 https://www.poplar.co.jp/book/search/result/archive/8008405.html
この著者の真骨頂である、複数の主人公の物語で構成された連作短編集です。
日常のもやもやや迷いを抱える以下の人物たちが登場します
① 長年勤めた病院を辞めた元看護師
② 夢を諦めきれない売れない芸人
③ 家族関係に葛藤を抱えるバイク整備士
④ 自立を願う女子高生
⑤ 仕事と家族のバランスに悩むアクセサリー作家
彼らは直接の交流こそないものの、
共通のポッドキャスト番組『ツキない話』に耳を傾けます。
そこで語られる月にまつわる話は、
登場人物それぞれの日常や迷いに寄り添い、
少しずつ新しい一歩を踏み出すきっかけになります。
他者とのつながりから自分を回復させていくストーリ展開を通して
人生の希望を感じさせてくれる作品になっていました。
【ポットキャストを聞く習慣】
年齢層が高めの世代にとっては、
SNSよりもポッドキャストの方が馴染みがあるような気がします。
若い頃に深夜ラジオリスナーだった方であれば、
短時間で切り替えて“見る”文化であるSNSよりも、
相応の時間をかけて“聞く”文化であるポットキャストの方が、
通勤、家事、散歩での“ながら聞き”の習慣にフィットするのかもしれません。
私も東京に電車で１時間以上をかけて通勤していた頃は
行き帰りに決まったポットキャストを聞く習慣がありました。
仕事の関係から世界経済や世界情勢に関するものでしたが、
すき間時間にオンデマンドで情報取得できるツールとして利用していました。
さて、久々に聞いてみようとしたら、
なぜかYutube Musicが立ち上がります。
どうも一昨年にグーグルポッドキャストのサービスは終わってしまい、
Yutubeに集約されてしまったようです。
通勤時に使っていたiphoneを取り出してappleポッドキャストを立ち上げたら、
こちらは使うことができました。
現在はandroidスマフォのためspotifyをインストールし、
昔聞いていた番組配信を懐かしく一通り聞いてみました。
【就労支援につながる番組配信】
支援員としての仕事に役立つ知識や事例を仕入れることができる番組は
少ないながらも幾つかありましたので、以下に紹介します。
① マインドフルネス瞑想ガイド
聞きながら瞑想を実践できる音声番組です 初心者でもできる瞑想を解説してくれています。
リラックス音楽やアファメーションも配信されます。
⇒ ストレス軽減・集中力向上・心を整える。
② ゆるっと！メンタルヘルスラジオ
「頑張りすぎなくていい」をテーマにしたトーク番組です。
就労移行支援やリワークの経験をもとに制作されており、
リスナーの悩みに寄り添う内容になっています。
⇒ 精神的な負担を減らす考え方や生活のヒント
③ パラちゃんねる｜障がい者雇用
障害者雇用に関わる企業や当事者を取材したり、
福祉現場のリアルを発信したりしながら
就職や社会参加に関する情報を提供しています。
⇒ 障害者雇用や福祉の実情を伝える
④ Kaien公式Podcast「お悩み解決ルーム」
就労支援事業を行う事業所が配信している番組です。
発達障害や精神障害の相談に専門家の方がリスナーのお悩みに回答しています。
就労支援のニュースや制度解説なども扱っています。
⇒ 発達障害・精神障害の人の働き方や就労支援を解説
【支援力アップに向けた利用】
現在は試しにいろいろな番組を物色している段階ですが、
自分の日々のルーチンに“ながら”で組み込める配信があれば、
よりよい利用者支援に向けて習慣化していきたいと思っています。
もしもおススメの番組配信があれば是非とも教えてください。
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