何もしない時間は無駄なのか?
こんにちは。ディーキャリア春日部オフィスです。
本日は利用者のN様の3分間スピーチを紹介します。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ライフスキルコースのNです。 これから3分間スピーチを始めます。
テーマは「何もしない時間は無駄なのか?」です。
![](https://snabi.jp/uploads/blog_article_picture/202307/31/l_a5dab7c8-f11b-44db-a673-3aded52f94b1.jpg)
これは韓国で行われている大会で
…何もしない
…誰とも会話をせず、スマホを見る事も禁止
…ただ何もせず、90分過ごす という大会である、
すると心に余裕ができる、
そう書かれていました。
自分も検証してみた結果、特に何も変わりませんでした。
![](https://snabi.jp/uploads/blog_article_picture/202307/31/l_b576477e-46dc-4433-9555-23b73e7814a3.jpg)
しかし、この無駄とも言えるこの時間は、
行き急いでいる現代人にとって必要なことかもしれません。
少なくとも心に余裕は必要で、
それが、ないが為にいろいろな、トラブルが起こります。
例として、
2005年に起きた福知山線の列車事故、
電車は時刻通りに来て当たり前!! その思い込みから来る悲劇、
少し遅れただけでも、お客は怒りや焦りに変わり
運転士にしてみても、相当のプレッシャーだと思います。
よく毎日、安全に運行できていると思います。
![](https://snabi.jp/uploads/blog_article_picture/202307/31/l_b4ea8dcd-d954-4a48-8d4b-6026ccfd1b78.jpg)
何が起きても不思議ではない日本、
そこへ行くと、外国では、30分や1時間の遅れなんてザラにあり、
お客もそれだけで怒りには発展しないようです。
その違いは何なのか?
![](https://snabi.jp/uploads/blog_article_picture/202307/31/l_fe20c9b5-2aa6-48fe-a575-7319dc333ec5.jpg)
かつて、昔の標語には「狭い日本そんなに急いで、どこへ行く」 といった言葉がありましたが
もう少し心に余裕があっても良い気がします。
心と時間、その両方に余裕を持って生きたいですね。
皆さんは、この件について、どう思われますか?
![](https://snabi.jp/uploads/blog_article_picture/202307/31/l_ea2d4bee-ebe1-41a4-981f-4fa42de86f9d.jpg)
これで、3分間スピーチを終わりにしたいと思います。
ご清聴、有り難うございました。
(スピーチはここまで) ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ディーキャリア春日部オフィスでは今回のN様のように、
自分の関心のあるテーマを取り上げて3分間スピーチで発表し、
利用者の皆さんで共有する取り組みをおこなっています。
N様は、ディーキャリア春日部オフィスの個別支援の時間にも マインドフルネスを実践している姿がありました。
結果として何も変わらなかったとは言われているものの、
「心と時間、その両方に余裕を持って生きたい」という気づきは
とても重要な事柄と感じました。
さて、次回はどんなテーマでスピーチ頂けるか楽しみです。
期待しています。
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