何もしない時間は無駄なのか？
こんにちは。ディーキャリア春日部オフィスです。
本日は利用者のN様の３分間スピーチを紹介します。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ライフスキルコースのNです。 これから３分間スピーチを始めます。
テーマは「何もしない時間は無駄なのか？」です。
これは韓国で行われている大会で
…何もしない
…誰とも会話をせず､スマホを見る事も禁止
…ただ何もせず､90分過ごす という大会である、
すると心に余裕ができる、
そう書かれていました。
自分も検証してみた結果、特に何も変わりませんでした。
しかし、この無駄とも言えるこの時間は、
行き急いでいる現代人にとって必要なことかもしれません。
少なくとも心に余裕は必要で、
それが､ないが為にいろいろな､ﾄﾗﾌﾞﾙが起こります。
例として､
2005年に起きた福知山線の列車事故、
電車は時刻通りに来て当たり前!! その思い込みから来る悲劇、
少し遅れただけでも､お客は怒りや焦りに変わり
運転士にしてみても､相当のプレッシャーだと思います。
よく毎日､安全に運行できていると思います。
何が起きても不思議ではない日本、
そこへ行くと､外国では､30分や1時間の遅れなんてザラにあり､
お客もそれだけで怒りには発展しないようです。
その違いは何なのか？
かつて､昔の標語には｢狭い日本そんなに急いで､どこへ行く｣ といった言葉がありましたが
もう少し心に余裕があっても良い気がします。
心と時間、その両方に余裕を持って生きたいですね。
皆さんは､この件について､どう思われますか？
これで､3分間スピーチを終わりにしたいと思います。
ご清聴､有り難うございました。
（スピーチはここまで） ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ディーキャリア春日部オフィスでは今回のN様のように、
自分の関心のあるテーマを取り上げて３分間スピーチで発表し、
利用者の皆さんで共有する取り組みをおこなっています。
N様は、ディーキャリア春日部オフィスの個別支援の時間にも マインドフルネスを実践している姿がありました。
結果として何も変わらなかったとは言われているものの、
「心と時間、その両方に余裕を持って生きたい」という気づきは
とても重要な事柄と感じました。
さて、次回はどんなテーマでスピーチ頂けるか楽しみです。
期待しています。
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