環境の変化にどう付き合っていくか？

こんにちは。ディーキャリア春日部オフィスです。

本日は利用者のN様が書かれたブログをご紹介します。

私事ですが、母が退院して家に帰ってきました。

母が入院するまでは一人暮らしはしたことが無かったので不安でしたが、マイペースで生活を楽しむ事ができました。

しかし母が退院してきたことで、一人暮らしに慣れた環境が変化します。

現在の母は歩くのが難しい状態です。

単純にやることがプラスされ、私のペースは乱されがちになりました。

自分でも予想以上にストレスが溜まる状態になってしまいました。

変わった環境と付き合っていくにはどうすればいいのか？

私の場合は母とルールを作りました。

それは非常にシンプルなものです。

①「足に負担のかかることは極力やらない」

②「朝は忙しく余裕がないので、私への頼み事は前日に言う」です。

複雑にすると相手が忘れてしまったりしてその時にまたストレスが溜まることになります。

この例は私個人の家庭内でのことですが、いろいろなシーンで適応できると思います。

ルールはシンプルに数を少なくすることで、相手にもあまり負担を掛けずに関係を築いていけると思います。

※あくまでも個人的な方法ですので、実践する場合は自己責任でお願いします。

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