千里の道も一歩から
こんにちは!
本日は、日頃の支援で利用者からよく相談されたり、見受けられることについてお話しします。
訓練中、テキストに書かれているような理論的なところは答えられる
ロープレもそれなりにできている
でも他の実践的な場面で
「アンガーマネジメントがうまくできない」
「アサーティブコミュニケーションをしようとすると回りくどくなってしまう、難しい」「リフレーミングしてみたけれど…」
「人と比べて落ち込んでしまう」等々
頭でわかっていても実践は難しいですね。
皆さんにお伝えする立場の私だって苦戦する時はあって悩みます。
ただこれは、実践しよう、前に進もうとしている方に必然的に起こる悩みだと思います。
なかなかできなくてやっている意味あるのかなという思考になったり、もどかしい思いもあるでしょう。
でも大丈夫です🌹
結果を急ぎ過ぎず、練習することを諦めずに根気強くやっていれば
「前に比べてできるようになった‼」
と実感できる日がくるでしょう。
“結果は後からついてくるもの”
と長い目で見ることが近道であり秘訣だと信じて
とにかく失敗を恐れずどんどん挑戦してみること。
訓練でも「間違っているかもしれませんが、~…」と、前置きを置いてからご発言する方がいらっしゃいますが、ここではトライ→エラー→振り返り、改善策立て→トライ…を繰り返しながら進んでいく場なので安心してください🍎
まずは心の姿勢から前向きにいきましょう✊
千里の道も一歩から、です。
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