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【利用者様作成】苦手への対処法と実践②
皆様、こんにちは。 ディーキャリア春日部オフィスの鈴木です。
先週（2/15掲載）に引き続き、訓練生がまとめて下さいました。
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こんにちは。ワークスキルコース所属のSです。 今回は、「体調管理」に関しての第2回です。
前回は、体調がどんな時に崩れるか、
そして それに対する対処法を具体的に挙げさせて いただきました。
それを踏まえ、今回は「対処法を実践して感じること」を記事にします。
前回対処法で挙げていた2点 ①アサーティブに断る ②業務調整のための時間をもらう について、
早速実践する機会がありました。 結果はというと・・・ 両方とも、決めておいた対処ができました！
①アサーティブに断ることの実践ですが、 他の利用者さんに質問をされた際、
「まさに想定した状況が起きた」と感じました。 そして、どう対処すると決めたか思い出し、
「今〇〇の業務で立て込んでいて・・・すみません」 と、シンプルに返答しました。
相手の方には申し訳ない気持ちも ありましたが、事情を分かっていただけたようで、
私は業務を進めることに集中することができました。
②次に予定外の業務依頼についてです。 こちらは、
依頼を受けた直後にはどう乗り切るか 考え始めてしまった時間もありましたが、
心の中で「いや、まずは時間をもらうのだった」と 思い出し、
5～10分の予定調整用の時間を いただく話をしました。
その後、自分なりに調整した結果をお伝えし、
スケジュール変更の上、業務を達成しました。
2つの対処を通じての感想ですが、 相手も自分も尊重することで、
お互いに 無理のないコミュニケーションがとれたと思います。
それと同時に、決めておいた対処を実行でき、 自信に繋がりました。
「今後もこうしたらいいのだな」という風に 思え、一つの成功体験となりました。
今後も対処法を身につけて成功体験を増やし、 自信を持って再就職をしたいと思います。
今回の記事はここまでです。 最後までお読みいただき、 ありがとうございました！
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今回記事を書いていただいた利用者様は、
現在、リクルートコースで、就職活動を 自立的に取り組まれていらっしゃいます。
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