オフィスブログ
使ってますか！？セルフケアチェックシート～(^_-)-☆
皆様こんにちは～ヽ(^o^)丿
コロナで大変な状況ですが、マスク、手洗い、３密を避ける、
ソーシャルディスタンスを守る等、しっかりできる事を行い。
予防して下さいね。
毎日、検温をする事もお勧めです。
春日部オフィスご利用の皆様、職員もしっかり毎日検温をしています。
また、在宅訓練等、コロナ対策も行っておりますので、
安心して見学にお越しくださいね。(*^^*)
本日はセルフケアチェックについてお話させて頂きます。
ディーキャリア春日部では毎日セルフケアチェックを行ってます！
セルフケアチェックって何！？と思われると思いますが、
簡単にお伝えすると、自分を測る物差しの様なものです。
基本かもしれないですが、安定した就労には、
安定した心身の状態の維持が必要になります。
自身で心身の体調を把握する事、また、対処する事はとても役に立ちます。
また、体調不良時にどの様な対策を行うか決まっていると安心ですよね～。
セルフケアチェックシートは良好サイン、注意サイン、悪化サインに分かれてます。睡眠時間なども記入します。シートは、皆様自身で作って貰いますが、
支援員も一緒にフィードバックをさせて頂きます。
自分では気づかない注意サインも意外にあるものです。
そこから、悪化にならない様に、また良好へ向かえる行動をとれる様に
ご支援致します。
このシートは、受診の時にも先生に見てもらう事もお勧めです。
セルフケアチェックシートにご興味を持って頂けましたでしょうか～。
明るいスタッフがご説明致します。是非見学にお越し下さい！
ディーキャリア春日部では、様々な、仕事に役立つ、
また、生活に役立つ訓練を行っております～。
お気軽に見学にお越しくださいませ～(^_-)-☆
↓↓見学のご予約は↓↓】 https://dd-career.com/contact/ ★就職についての困りごと、何でもご相談ください★ ★発達障害や精神障害の特性による困りごともお受けしています★ ～アットホームな雰囲気ですのでお気軽にお問合せください～ ～春日部駅西口から徒歩２分～ -職員一同お待ちしております～(^_-)-☆ ディーキャリア春日部オフィス 〒３４４００６７ 埼玉県春日部市中央１－１－８ 第６宝光ビル５階 ☎電話 ０４８－７３１－８２３５ 📠ＦＡＸ ０４８－７３１－８３３５
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