就労移行支援事業所ディーキャリア｜発達障害のある方の「働く」をサポート

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春日部オフィス

２月に入るタイミングで感じること💦

皆様、こんにちは。 ディーキャリア春日部オフィススタッフ　鈴木です。
 
 
 
最近、感じることがあります。。
 
急に感じたことではありませんが、
 
 
なんでしょう？
 
 
 
そうです🔦
 
 
体重が落ちにくくなったなぁ、ということです。
 
 
 
私は、趣味で、たまに（？！）10日に1回、21時くらいに
30分くらいジョギングを行うことを楽しみにしています。
 
風が強いとか、寒いとか気候のせいにして休まないことを大事にしています。
 
 
 
以前は、（１０年前！）3日に1回、走っていました。
 
 
カラオケが好きで、呼吸を強くするため、とても熱心に
することにしていました。（鬼〇の刃ではないですよ👹）
 
 
 
コロナ禍になり（←言い訳）
友人たちも、さらに大きくなり、なかなか会えなくなり、
様々な環境の変化がカラオケの機会を私からとっていきました・・・
 
 
 
 
体重落ちにくい事実💦
 
なので、新年になって立てた抱負通り、
2月から定期的に近所をジョギングします！
ディーキャリア的目標設定で言いますと、
では、どう「2月から定期的に近所をジョギング」するか
環境、時間、工夫を具体化するのが大切とするところでしょうか。
 
 
 
2月になりました。
 
 
担当するワークスキルコースではまず、
前月の目標についての振り返りを行いました。 そして、次月の目標設定をスタッフと相談し、立てます。
 
 
春はもうすぐです🌸
実りある２月の時間を過ごしましょう。
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春日部オフィスのブログ一覧

  1. 時代の流れに思いを馳せる＠鬼怒川温泉

  2. 秋の景観を地味に楽しむ＠鬼怒川温泉

  3. はたらく原点に立ち返る

  4. 柿が苦手って本当ですか？

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  7. 皆を笑顔にするパン食い競争

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  11. 心の痛みを本音で話せる存在

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  18. 久々に防災地下神殿に行ってみた

  19. 被災地域で事実と教訓を学ぶ

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  22. たらい舟とクルーズで海を感じる島

  23. 黄金の国ジパングを支えた島

  24. 特別天然記念物に会える島

  25. 海上国道でつながる島

  26. 今年も好調、ひまわり畑＠春日部

  27. 幻想的な川面のライティング

  28. 合同福祉説明会を開催します

  29. 食べるものに困らないように

  30. 夜空を彩る花火とスカイツリー

  31. 田んぼアートで元気を届ける

  32. 人気絵本の魅力を探ってみる

  33. 本格中華 五目あんかけ焼きそば

  34. まちのシンボルマークとキャッチフレーズ

  35. 往年の蓮池の復活に向けて

  36. 七夕の願いはひとつ

  37. ハーフタイムからの再出発

  38. １年の折り返しで立て直す

  39. 地域を活気づける女性パワー

  40. 私の仮面ライダー以外の趣味

  41. ＧＳＦと行った場所ランキングＴＯＰ３

  42. 想い出が食事の新たな価値をつくる

  43. 日本一の地平線が一望できる電波塔

  44. この街、ギョーザだけじゃなかった

  45. 昭和レトロな時空と料理に癒されて

  46. 神木から気をもらう？

  47. いつまで走り続ける？蒸気機関車

  48. 高原に広がる彩りと癒しの楽園

  49. アレコレ迷った挙句に期限到来

  50. 私の料理 ウェハース加工お菓子編

  51. ディーキャリア春日部オフィス近辺のおすすめ観光スポット３選

  52. ”ゆらりん”で地震体験

  53. ポピー畑でマンウォッチング

  54. 私の飼い犬について

  55. コウノトリの里＠鴻巣

  56. オープンエアー外階段ウォーク

  57. 春の眠気撃退！スッキリ過ごすための５つの方法

  58. GWは近場で新緑リフレッシュ

  59. モンハン アワード三選！

  60. ぶんぶく茶釜の聖地

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  62. 鯉のぼり＆つつじ＠館林

  63. 駄菓子屋の”ほんまもん”

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  65. 健康浴シャワーって一体何？

  66. 彩りきれい 鶏そぼろ・卵・きぬさやの三色丼

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  69. 大涌谷の黒玉子

  70. 職場でつぶれないために・・・

  71. 咲き急ぐ藤の花＠春日部

  72. 外国人観光客に人気の富士桜

  73. 手作りカレンダー作りのコツ

  74. 私の料理 チャーハン編

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  76. 力まずに自然体で生きる

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  78. やっときた桜前線＠春日部

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  80. 「出し汁が決め手」手作りおでん

  81. お台場フジテレビに恐竜がやってくる！？

  82. 心にしみる卒業ソングと合唱

  83. 孔雀に会える神社　雨引観音

  84. 最近の趣味 絵の近況について

  85. 花手水を鑑賞する＠川越

  86. 私の人生の旅～引っ越し（大学～就職）

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  89. 乳頭温泉郷と伊勢神宮

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  91. 市の鳥”ユリカモメ”

  92. 私の人生の旅～引っ越し（後編）

  93. 今どきの小学生が夢中になる本

  94. 角煮の手作りデヴュー

  95. ウィルス感染を防ぐためのひと工夫

  96. 私の人生の旅～引っ越し（前編）

  97. 都会を駆け抜ける小学生たち

  98. 新庁舎を彷徨く

  99. 梅見はお早めに

  100. ホットアイマスクの効用

  101. ひたすら冬野菜を食べる日々

  102. 冬は病気の季節、その予防法を教えます

  103. 春日部市の被災に備えて

  104. 知らないと損する！？健康効果を高める抗酸化食品の嬉しい作用

  105. 湖に浮かぶ秘境駅

  106. 『作って美味しい！！手作り餃子☆』

  107. ただいま冬眠中

  108. 海越しに望む富士山の風景

  109. 切り口を変えればデメリットも武器になる

  110. そこらへんの草・・・実は馴染みの味

  111. 祝日プログラム「段ボール絵馬作り」の巻

  112. 新年のはじまり「初詣」

  113. オフィスの年始を迎えて

  114. 非日常を味わう＠湯河原（クッキー）

  115. 非日常を味わう＠湯河原（みかん）

  116. 非日常を味わう＠湯河原（おさかな）

  117. 世界で愛される日本の巨大スター

  118. 伝統工芸品を残していくために

  119. 私のストレスコーピング

  120. 新たな血圧計が我が家にやってきた

  121. ワチャワチャのモフモフ🐕🐕🐕

  122. 私の面接対策

  123. 愛車のワイヤーが切れて気づいたこと

  124. ザ・ラスト・オブ・紅葉狩り

  125. 錦秋の鬼怒川（ライン下り船頭のトーク術）

  126. 春日部イルミネーション～🌃🌃🌃

  127. 卒業の挨拶にかえて

  128. 錦秋の鬼怒川（おさるの山で動物共生を考える）

  129. 錦秋の鬼怒川（龍王峡で紅葉狩り）

  130. 翔んで埼玉～琵琶湖から愛を込めて～💗

  131. 冬におススメ　アイス３選

  132. 秋の動物園で癒される（夜の部）

  133. 秋の動物園で癒される（昼の部）

  134. ニンニクいれますか🍜？？？

  135. 春日部イルミネーション～🌃🌃🌃

  136. 「家族」の形

  137. エクストリーム出社、ご存知ですか？

  138. 首都圏最大級のダムに行ってみた・・・

  139. JAPAN MOBILITY SHOW 2023🚘🚗🚙

  140. ハンバーグが好きなＴの日常

  141. 柿をあげる人、もらう人

  142. 月下美人の花

  143. 断捨離のススメ

  144. 気づかぬうちに自分が感染源に

  145. 錦秋の日光社寺に出陣

  146. 最近気になる「盛り耐性」

  147. 臨機応変な対応に必要なもの

  148. 秋葉原でVR体験

  149. 秋桜（コスモス）の小路 in 春日部

  150. ストップ！ザ、熱中症！　第2回

  151. 雑談が好き

  152. 地味にイイ！春日部ウォーク

  153. ビタミンB群の摂取について

  154. 腰痛からの気づき

  155. 安眠のお供にASMR

  156. 『たくさん作って　常備五目まぜご飯』『ほっとする味　　鶏肉と大根の煮物』

  157. トーハク無料観覧の日

  158. 初めの一歩

  159. ホテイアオイの里にて

  160. ようやく彼岸花の開花がやってきた・・・

  161. 栃木県　宇都宮市　二荒山神社に参拝してきました～ヽ(^o^)丿

  162. Coming soon！

  163. 栗拾いに注意？

  164. 私の就活を振り返って

  165. ストップ！ザ、熱中症！

  166. その人オリジナルな絶景写真

  167. ビタミンB群の効用

  168. たまには童心に返って～。（～゜・_・゜～）

  169. 気づかぬうちに

  170. 本場のひまわり・スイートコーン

  171. 毎日がキラキラ

  172. 早朝からの避暑＆森林浴

  173. 私の思い出の一杯🍜

  174. この夏に行った場所とディーキャリアの祝日プログラム

  175. 久々のなんこし阿波踊り

  176. ベーシックインカムに匹敵する取り組み？

  177. エアコンを上手に使おう

  178. 下北・津軽の旅（津軽鉄道の巻）

  179. 神経発達症（発達障害）と障害者手帳(*^^*)

  180. 日頃の悩み・・・それは頭痛

  181. 下北・津軽の旅（仏ヶ浦の巻）

  182. 夏バテ防止とビタミンB類と脚気

  183. よく見ているYouTubeチャンネル

  184. 冷やしてもめちゃうま！サッポロ一番塩ラーメン簡単アレンジ

  185. 下北・津軽の旅（大間崎・マグロの巻）

  186. 下北・津軽の旅（霊場恐山の巻）

  187. 田んぼアート in 越谷

  188. 神経発達症（発達障害）と感覚過敏②　(*^^*)

  189. 今までに行った企業見学や実習

  190. 夏を謳歌するセミの七日間

  191. 壮観なひまわり畑 in 春日部

  192. 暑い日に食べたい！和えるだけ　簡単ぶっかけもずくそうめん

  193. 神経発達症（発達障害）と感覚過敏①　(*^^*)

  194. イオンモール春日部の楽しみ方

  195. 何もしない時間は無駄なのか？

  196. 春日部サトーココノカドー Ｆｏｒｅｖｅｒ

  197. 夏の涼！！第45回足立の花火に行ってきました～🎆

  198. いつまでも変わらないもの

  199. 岩壁に刻まれた石仏

  200. ワークスキルコースのライフスキルコース見学会

  201. 地下30ｍに広がる避暑地

  202. 苦手だった生き物　カエルとゴキブリ

  203. 33年の歩みと新たな出発

  204. 彩りもきれい☆お星さまがいっぱい！七夕そうめん

  205. スマートシティを夢見て

  206. 神経発達症（発達障害）と記憶力について(*^^*)

  207. パンへのこだわり！？

  208. コロが教えてくれたこと

  209. 泥より出でて泥に染まらず

  210. 発達障害（神経発達症）とは。（二次障害編）②　(*^^*)

  211. チョア！チョア！

  212. ラベンダー＆あやめ in 久喜菖蒲

  213. 梅干しがアクセント！市販のタレでサッパリ冷し中華

  214. 浮野の里（あやめまつり）の想い出

  215. 発達障害（神経発達症）とは。（二次障害編）➀　(*^^*)

  216. 発達障害（神経発達症群）とは。（ASD編）(*^^*)

  217. 就職活動中の閑話休題

  218. 江戸下町の情緒を味わう

  219. 初夏の清澄庭園にて

  220. サヨナラ時刻表

  221. こだわりの写真（布引ハーブ園の巻）

  222. ＳＤＧｓを身近に　⑤

  223. ＢＯＮＳＡＩの偉大さを知る

  224. 発達障害（神経発達症群）とは。（ADHD編）(*^^*)

  225. 消えゆく夏の風物詩

  226. 究極の腸活メニュー

  227. 生かされて生きている

  228. ちょっと寄り道、新緑でリラックス

  229. 発達障害当事者　生活支援員Sの週末の久々リフレッシュ！

  230. 紳士服のコナカ様の特別講演

  231. 昭和レトロを”おうち”カフェで

  232. SDGsを身近に　④

  233. 秘密の花園 in 春日部

  234. ストレス対策の３Ｒ　～(*^^*)～

  235. 思い出した大切な言葉

  236. 「タルタルソースが決め手！」チキン南蛮

  237. こだわりの写真（滝の巻）

  238. チャレンジしたこと

  239. 母の日ギフトの紫陽花

  240. 100均でスクラッチアート

  241. 緊張を解く必殺技～おまじない「ウィスキー」～

  242. こだわりの写真（春の巻）

  243. ミドリガメの楽園

  244. ため息は体に良い？　

  245. ポケットにバットマンを

  246. レガシーな鯉のぼり

  247. GW穴場のバラ園

  248. 黄砂でコントロールフォーカス

  249. やっぱり端午の節句は柏餅

  250. SDGｓを身近に　③

  251. ヒメウズラのホームステイ

  252. 趣味の料理について

  253. 「クリームチーズが隠し味！」濃厚ポテトサラダ

  254. 月の移り変わりに思いを寄せて

  255. マスクする神聖な動物たち

  256. SDGｓを身近に　②

  257. パーソナルカラー・骨格・顔タイプ診断で自己分析

  258. どうでしょう息抜きに

  259. トリプトファンによる入眠対策

  260. 咲き走らず、咲きとどめて

  261. 月見～🤩。最近のスマホにビックリ！( ﾟДﾟ)

  262. 繰り返すことの重要さ

  263. ありのままを受け入れて

  264. ＳＤＧｓを身近に　①

  265. 心が苦しい時は心を開放してみましょう

  266. 夜桜と柴犬🐕🐕🐕

  267. 子パンダ達との出会い

  268. 愛する一品

  269. なんちゃってパンdeグラタン

  270. 開花するスイッチを入れて

  271. 私のストレス対処法

  272. 折り紙でストレス発散

  273. ADHDあるある（当事者支援者が語る）パート２🌷🌷

  274. 環境の変化にどう付き合っていくか？

  275. 目の保養🌸

  276. 子どもたちに人気の当番は何？

  277. 祝日プログラム「俳句・川柳」の巻

  278. 長期的に取り組んでいるダイエット

  279. 春日部の梅見スポット

  280. タナゴ釣りパート５🐟🐟🐟

  281. 井の中の蛙、大海を知る

  282. 雑談は楽しい😀

  283. 極寒に咲くサボテンの花

  284. ADHDあるある🌷(*^-^*)

  285. 就活について

  286. ピーマンのへたを簡単に切る方法

  287. ふるさとは遠きにありて思ふもの

  288. 発達障害と合理的配慮(^_-)-☆

  289. エクセルひな型作成訓練　「実行予算書」

  290. 初チャレンジ❕❕

  291. 春を待ちわびて

  292. 蝋梅（ロウバイ）IN　水元公園～(^_-)-☆

  293. まずは足元を見てみましょう

  294. 自分の怒りのタイプは何❓

  295. ミニマリズム～お気に入りに囲まれる生活～

  296. ディーキャリア春日部オフィス「定着率の秘訣教えます」

  297. アサーティブとは！？

  298. 寒中見舞い⛄

  299. 茨城・千葉・神奈川のオススメ博物館

  300. 日光の３猿を見本にしてみよう

  301. 本年も宜しくお願いいたします！

  302. 東京のオススメ博物館

  303. ディーキャリア春日部オフィス、年末年始の休業日につきまして

  304. ディーキャリア春日部オフィスに感謝を込めて

  305. きっかけとほんとうのスタート

  306. 令和5年1月の見学会のご案内と、来年からのディーキャリア春日部オフィスの取り組み✨

  307. 私の大好きな後ろ頭🐕🐕🐕

  308. 私の周りで起こった出来事と言葉の力

  309. 春日部市中央公民館主催　～共に生きよう！フェスティバル～　作品展出展！

  310. 埼玉のオススメ博物館7館

  311. 春日部駅前のイルミネーション🎄

  312. 私のアンガーマネージメント

  313. 空を眺めてみよう！

  314. 皆既月食～(^_-)-☆

  315. おじいちゃん達とお出かけした思い出

  316. お散歩はストレス解消！？(*^-^*)

  317. １ヵ月間の企業実習を終えて

  318. 特性で整理整頓が苦手な人にもお勧めのライフスキルコースの訓練

  319. 自分に合ったセルフケア🐼

  320. 支援員の座右の銘(^_-)-☆

  321. ―ワークスキルコースで新たに挑戦したことー

  322. 季節の変わり目(・_・;)皆様いかがお過ごしですか～。

  323. 展覧会を探すコツ

  324. 漢字との出会い

  325. 南三陸の日の出🌞

  326. 祝日開所チラシ

  327. 資格を取った方が良い？？

  328. 今、そこにある「鬱」という存在

  329. 私の一日の流れ

  330. 幸せのナマズ！？💗

  331. 私の相棒

  332. 【利用者のブログ】キャリアプランニング

  333. どんな秋を楽しみますか～？

  334. 🐎🐎🐎人間万事塞翁が馬🐎🐎🐎

  335. ライフスキルコース＆ワークスキルコースで学んだこと

  336. 恐竜がいる世界🦖

  337. 【ご案内】９月の見学会🌟

  338. 朝顔

  339. 本栖湖からの～～ゆるキャン△聖地巡礼～です!(^^)!

  340. 私の趣味はドライブ

  341. 秋の旬、梨🍐と食事の大切さ

  342. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信vol.8📓

  343. コロナ禍になってから

  344. 願い事は、犬頼み～！？🐕🐕🐕

  345. オススメの一冊

  346. 空模様

  347. 🏢 企業見学へLet’ｓ go ～❕

  348. 夏の体調管理

  349. 発達障害のある人は料理が苦手！？(・_・;)

  350. 🍧私のオススメアイスクリーム🍧

  351. 夏と言えば。。。

  352. 【利用者のブログ】3分間スピーチ

  353. リフレーミングって知ってますか～ヽ(^o^)丿

  354. ディーキャリアで訓練していること

  355. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信vol.７

  356. 家のそばに・・・

  357. 🌞🌞🌞今回は、熱中症の話です～。🌞🌞🌞

  358. 発達障害は個性

  359. 【祝卒業🌟】暖かく見守ってくださる主治医、そしてディーキャリアの存在

  360. アサーティブコミュニケーション（アサーション）🌻🌻🌻

  361. 千里の道も一歩から

  362. いろいろな「いろ」

  363. 企業実習とは🏢？？

  364. 雨も悪くないだろう💧

  365. ＫＰＴ法による振り返りヽ(^o^)丿

  366. おでかけのおとも　

  367. 【前半】漫キツ通信番外編　明日に向かって歩け👣

  368. 問題意識を持つ🧠

  369. 「僕の妻は発達障害」～お勧めのマンガ📖～💗

  370. 楽しく食事をするために

  371. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信vol.6

  372. 七夕🎋

  373. 選択理論～グラッサー博士ヽ(^o^)丿

  374. 猫の魅力「行動・仕草編　(=^・^=)　」

  375. 嬉しいこと探し🔍

  376. 暑さ対策🍉

  377. 発達障害の当事者支援者の話(*^^*)

  378. 【シタシキナカニ＋オ】とは

  379. サザエさん症候群

  380. 夏至ですね🌞　(*^^*)

  381. 僕の散歩コースからの景色

  382. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫★キツ通信vol.5

  383. 6月はなぜ “水無月” なのか？

  384. 小物釣りの世界へ～ヽ(^o^)丿（道具紹介編）

  385. ADHDの私の自己理解

  386. 一人で行う就活　VS　就労移行支援事業所で行う就活

  387. ようこそ、海の世界へ

  388. 観てきました～。トップガン・マーベリック～!(^^)!🛬🛬🛬

  389. ディーキャリア訓練「傾聴」での学び

  390. 意識的に自然を感じるようにしています🌞

  391. アートセラピー✐🎨

  392. 暑くなりました～。熱中症予防です～!(^^)!🌞🌞🌞

  393. 猫の魅力「パーツ編」(=^・^=)

  394. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信vol.4📓

  395. アサーティブ（利用者の方作成）

  396. やっと出会えた～(*^^*)🐟🐟🐟

  397. 富士山のパワー～！

  398. 緑の散歩🌳🐾🌳

  399. 明けない夜はない(*^^*)

  400. ふわふわ幸せのパンケーキ🎂

  401. 初春の小物釣り～🐟🐟🐟

  402. 私の趣味「オーディオ」

  403. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信vol.2📓

  404. 祝日イベント(^^)/　粘土セラピー🌟

  405. 第六感「磁覚」の可能性

  406. GW、春日部オフィスは・・・

  407. お麩菓子～ヽ(^o^)丿

  408. 個性いろいろ🌞

  409. 人生は挑戦だ！

  410. 伊豆カサゴ～の話ヽ(^o^)丿🐟🐟🐟

  411. フルマラソンが42.195キロメートルになったのは・・・

  412. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信📓

  413. 夜の羽田空港🛫

  414. 菜の花、リベンジ！？(*^^*)

  415. なぜコロナワクチンは筋肉注射？

  416. 本のご紹介と私の取り組み📚

  417. 今度こそお花見🌸

  418. 🌸ＫＰＴシートってご存じですか～🌸

  419. 私の趣味をお話します！

  420. 自信の作り方(^^)/

  421. 癒しを求めて🐾

  422. 菜の花の堤～ヽ(^o^)丿

  423. 趣味の重要性😊　⇒　仕事の充実😊

  424. 【祝🌟就職】卒業のご挨拶

  425. お花見のはずが・・・

  426. 皆様、上手に怒ってますかぁ～(^_^メ)

  427. 卒業生との交流会(^^)/

  428. 縁の下の力持ち②

  429. 【利用者様作成🌟】就職を目前にして思うこと

  430. 🐕🐕🐕我が家の愛犬💛💛💛

  431. 「花粉症」へのセルフケア。いや、対処は・・・

  432. 【利用者様作成】パニック対策

  433. 【利用者様作成】経験を活かすということ

  434. 縁の下の力持ち①

  435. アサーティブ（アサーション）って知っていますか～ヽ(^o^)丿

  436. お仕事の時のメモ✏の役割✍

  437. 私の傾聴～と成長～🎵

  438. ひな祭り🎎🍑

  439. 皆様～。合理的配慮って知ってますか？(*^^*)

  440. 【利用者様作成】苦手への対処法と実践②

  441. ３月の見学会🌸🌸

  442. 【利用者様作成】就職活動を振り返って

  443. マンダラート

  444. 【利用者様作成】苦手への対処法と実践①

  445. 癒し空間🕯

  446. 【祝🌟就職】一般雇用枠で障害をオープンにしての就職活動

  447. 天使のささやき…👼✨

  448. 使ってますか！？セルフケアチェックシート～(^_-)-☆

  449. ☆　私が就労支援というお仕事で大切にしている言葉　☆

  450. たかが掃除、されど掃除🧹

  451. 【祝🌟就職】ディーキャリア春日部で過ごした1年半

  452. ディーキャリア春日部オフィスに来てみると【内観編】

  453. 節分👹！

  454. レジリエンスってご存じですか！？(*^-^*)🌸🌸🌸

  455. ２月の見学会のお知らせ👹

  456. 定着支援から羽ばたいてゆく卒業生の皆さん

  457. ちょっと遅めの初詣⛩

  458. 【利用者様作成】企業実習に行ってきました②

  459. マジックアワーと富士山🗻と訓練❕❓

  460. 就職活動で一番、重要視していることは❓

  461. 健康管理と体力づくり✊

  462. 「成長」とは。。？

  463. 今年もやります！～(*^^)vリフレーミング！！

  464. 【利用者様作成】企業実習に行ってきました①

  465. ハローワークの就職セミナー開催【後編】🏢

  466. ハローワークの就職セミナー開催【前編】🏢

  467. スタッフの集合写真を撮りました！

  468. ディーキャリア春日部オフィス

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アクセス
東武アーバンパークライン/東武スカイツリーライン「春日部駅」西口より徒歩２分
電話番号
048-731-8235
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