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健康管理と体力づくり✊
ディーキャリア 春日部オフィスです。
実は、新しい年になってから
ゆるダイエットを始めました。
年末年始に沢山食べてしまい……
やっ〜と重い腰が上がりました💦
アプリを使って 毎日の歩数、
体重、体脂肪、を入力すると
グラフになって表示され
変動が一目瞭然！
やる気に繋がるんです🌟
(やっぱり可視化って大事…❕と、
こんなところでも感じます)
それだけではなく、
食事内容を入れると
摂取した栄養素(過剰、不足)がわかります。
また、毎日の就寝・起床時刻や
目覚めの気分も記録します。
ゲーム感覚で無理なく楽しめるのでおススメです。
面接に同席をしていると、
企業からの質問に
●何か運動はしていますか？
●体力に自信はありますか？
●今(ディーキャリア では)
10時〜15時だと思いますが、
入社したら長い時間働けますか？
などの質問はよくあります。
そんな時に根拠を持って
自信ある回答ができるようになりたいですね(*‘∀‘)
私も今の生活習慣にプラスして
軽い運動習慣も入れていきたいと思っています。
一緒に楽しみながら
健康管理・体力づくりを始めてみませんか？
【↓↓見学のご予約は↓↓】
https://dd-career.com/contact/
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～アットホームな雰囲気ですのでお気軽にお問合せください～
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-職員一同お待ちしております～(^_-)-
☆ ディーキャリア春日部オフィス
〒３４４００６７
埼玉県春日部市中央１－１－８ 第６宝光ビル５階
☎電話 ０４８－７３１－８２３５
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