「就職したい。でも、今の自分は準備できている？」5つの視点でチェックしてみよう
こんにちは。就労移行支援事業所 ディーキャリアかごしまオフィスです。
「そろそろ就職活動を始めたい」
そう思った時、何から準備しますか？
求人を探す。
履歴書を書く。
面接の練習をする。
もちろん、どれも大切な就職活動です。
でも、その前に一度確認してほしいことがあります。
それは、
「今の自分は、働くための準備がどのくらいできているだろう？」
ということです。
今回は、就職に向けた現在地を5つの視点からチェックしてみましょう。
① 生活リズム｜決まった時間に通えていますか？
仕事が始まると、
決まった時間に起きる
↓
準備をする
↓
職場へ行く
↓
決まった時間働く
という生活が続いていきます。
そこで確認したいのが、 「働くことを想定した生活リズムになっているか？」 です。
例えば、
「朝起きる時間は安定している？」
「予定した日に通所できている？」
「休んだ翌日に生活リズムが大きく崩れていない？」
などを振り返ってみます。
「週5日通えていないからダメ」ということではありません。
今はどのくらいなら安定して活動できるのかを知ることが大切です。
② 体調管理｜自分の「変化」に気づけていますか？
体調管理というと、 「体調を崩さないこと」 と思うかもしれません。
でも、いつも同じ状態で過ごすことは難しいものです。
大切なのは、 「自分の状態が変化した時に気づけること」 です。
例えば、
「睡眠時間が短くなってきた」
「いつもよりイライラする」
「集中できる時間が短くなった」
「人と話すのがいつも以上に疲れる」
こうした変化は、自分の状態を知るサインになります。
さらに、 「この状態なら少し休憩する」 「こうなったら相談する」 など、自分なりの対応方法が分かってくると、より仕事をしやすくなります。
③ 自己理解｜自分の得意・苦手を説明できますか？
就職活動では、 「あなたの長所・短所は？」 と聞かれることがあります。
でも自己理解は、面接に答えるためだけに行うものではありません。
仕事を選ぶ時にも、
どんな仕事なら力を発揮しやすい？
どんな環境だと集中しやすい？
何が苦手？
苦手な時にはどんな工夫ができる？
ということを知っていると、自分に合った仕事や環境を考えやすくなります。
例えば、 「急な予定変更が苦手です」 だけでなく、 「予定変更がある時は、優先順位を確認すると対応しやすくなります」 まで分かっている。
ここまで具体的になると、自己理解を実際の仕事に活かしやすくなります。
④ コミュニケーション｜困った時に伝えられますか？
コミュニケーションというと、 「誰とでも楽しく話せること」 をイメージする方もいるかもしれません。
でも、仕事ではそれ以上に、
分からないことを質問する
困った時に相談する
仕事が終わったら報告する
必要な配慮を伝える
といったコミュニケーションが大切です。
特に確認してほしいのは、 「困った時に一人で抱え込まず、相手に伝えられるか？」 ということ。
話し上手になることよりも、必要な時に必要なことを伝えられることが、仕事では大きな力になります。
⑤ 仕事の進め方｜「作業」だけでなく「仕事」ができていますか？
例えば、パソコンでデータ入力ができる。
これは一つのスキルです。
でも実際の職場では、
指示を受ける
↓
期限を確認する
↓
作業する
↓
分からなければ質問する
↓
進捗を確認する
↓
完了したら報告する
という一連の流れがあります。
つまり、 「作業ができる」ことと「仕事として進められる」ことは少し違います。
9月7〜11日のブログでもご紹介した、指示・報告・優先順位・ミスへの対応なども、仕事を進めるための大切なスキルです。
5つ全部できていないと、就職できない？
ここで一番伝えたいことがあります。
今回の5つは、 「全部できていますか？」と合否をつけるためのチェックリストではありません。
例えば、
生活リズム ○
体調管理 △
自己理解 △
コミュニケーション ○
仕事の進め方 △
だったとしても、 「まだ就職できない」 と考える必要はありません。
むしろ、 「自分は体調管理と仕事の進め方を、もう少し練習してみよう」 と、次に取り組むことが見えてきます。
「できない」が見つかったら、それが次の訓練になる
就職準備では、 「できないことが見つかるのが怖い」 と感じることもあるかもしれません。
でも、就職する前だからこそ、
できない
↓
練習する
↓
やってみる
↓
振り返る
↓
自分なりの方法を見つける
という経験ができます。
できないことを隠すのではなく、 「どうすればできる？」 を考えていく。
これも就職準備の一つです。
ディーキャリアでは「今の自分」を一緒に整理します
ディーキャリアかごしまオフィスには、
・ライフスキルコース
・ワークスキルコース
・リクルートコース
があります。
生活や体調、自己理解などを整理し、実際の仕事を想定した訓練を経験し、その先で就職活動へ進んでいきます。
ただ順番にプログラムを受ければいいということではありません。
大切なのは、 「今の自分には何ができていて、次に何を練習するとよいのか」 を考えながら進めていくことです。
まとめ｜就職準備は「現在地を知る」ところから
就職を考え始めたら、一度この5つを振り返ってみてください。
① 生活リズム
② 体調管理
③ 自己理解
④ コミュニケーション
⑤ 仕事の進め方
全部できている必要はありません。
大切なのは、 「できていること」と「これから練習したいこと」の両方を知ること。
「できていないところが見つかった」ということは、 「次に何を練習すればいいか分かった」ということでもあります。
就職活動を始めることだけが、就職準備ではありません。
今の自分の状態を知り、一つずつ準備していくことも、大切な一歩です。
「自分は今、就職活動を始めても大丈夫？」
「何から準備すればいいか分からない」
そんな方も、まずは現在地を一緒に整理してみませんか？
ディーキャリアかごしまオフィスでは、見学・体験も随時受け付けています。
お気軽にお問い合わせください。
⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟
〒892-0816
鹿児島市山下町9-1 チャイムズビル2階
TEL：099-201-7477 FAX：099-201-7479
Mail：kagoshima@dd-career.com
ディーキャリアかごしまオフィス Instagram
公式LINE登録はこちら➡️ 公式LINE
個別相談いつでも受けています➡️ 個別相談申し込みフォーム
⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟
