なぜ自己理解を大切にしているの？

こんにちは。就労移行支援事業所 ディーキャリアかごしまオフィスです。

ディーキャリアでは、プログラムの中で「自己理解」をとても大切にしています。

「就職するためなら、パソコンや面接の練習だけでいいのでは？」

と思われる方もいるかもしれません。

しかし、私たちは「働き続けるためには、まず自分を知ることが大切」だと考えています。

今回は、その理由についてご紹介します。

自分のことは意外と分からない

「自分のことは自分が一番分かっている。」

そう思う方も多いかもしれません。

ですが、

・どんな時に疲れやすいのか
・どんな環境なら力を発揮しやすいのか
・苦手なことは何か
・得意なことは何か

を言葉で説明できる人は意外と少ないものです。

だからこそ、自分自身を客観的に理解することが大切になります。

自己理解が働きやすさにつながる

自己理解が深まると、

例えば、

・自分に合った仕事を選びやすくなる
・苦手なことへの対策を考えられる
・配慮してほしいことを伝えやすくなる
・ストレスに早く気づける

など、長く働くための土台ができていきます。

就職することだけでなく、

「働き続けること」にも大きくつながる力です。

自己理解は「弱み探し」ではありません

自己理解というと、

「苦手なことを探すもの」

というイメージを持つ方もいます。

しかし、ディーキャリアで大切にしているのは、

それだけではありません。

・得意なこと
・好きなこと
・自分らしさ
・活かせる強み

にも目を向けながら、

「どんな環境なら自分らしく働けるか」 を一緒に考えていきます。

一人では気づけないこともあります

自己理解は、一人で考えるだけでは気づけないこともあります。

スタッフとの面談やプログラム、グループワークなどを通して、

「それはあなたの強みですね。」
「そんな工夫をすると力を発揮しやすいですね。」

と、新しい発見につながることも少なくありません。

一人では見えなかった自分に出会えることも、自己理解の大きな魅力です。

まとめ

自己理解は、

就職活動だけでなく、長く働き続けるためにも大切な力です。

自分の特性や強み、苦手なことを知ることで、

自分に合った働き方や職場を見つけやすくなります。

ディーキャリアかごしまオフィスでは、

一人ひとりが「自分らしく働く」ために、

自己理解を大切にした支援を行っています。

「自分に合う仕事が分からない」
「自分の強みを見つけたい」

そんな方は、ぜひ一度見学・体験へお越しください。

スタッフ一同、お待ちしております。

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　ディーキャリアかごしまオフィス

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