働き続けるための土台を作る「ライフスキルコース」とは？
こんにちは。就労移行支援事業所 ディーキャリアかごしまオフィスです。
「就職したい気持ちはあるけれど、自信がない…」
「働いても長続きしない…」
「なぜ同じようなことでつまずいてしまうんだろう…」
そんな悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ディーキャリアでは、
就職活動の前に、
まず 『働き続けるための土台づくり』 を大切にしています。
そのためのプログラムが ライフスキルコース です。
ライフスキルコースとは？
ライフスキルコースは、
自分自身を理解し、
働き続けるために必要な考え方や対処法を学ぶプログラムです。
例えば、
・自己理解
・ストレス対処
・コミュニケーション
・問題解決
・目標設定
・感情
との付き合い方 などについて学んでいきます。
なぜ自己理解が必要なの？
ディーキャリアかごしまオフィスで
最も重要視しているのが
「自己理解」
仕事が続かない理由は、 能力不足だけとは限りません。
例えば、
・疲れやすい
・人間関係で悩みやすい
・ミスが増えやすい
・ストレスを抱え込みやすい
など、
自分でも気づいていない特性が影響していることがあります。
ライフスキルコースでは、
まず 「自分はどんな人なのか」 を整理していきます。
対処法を学ぶことも大切です
自己理解だけでは、
働き続けることは難しい場合があります。
大切なのは、 自分の特性に合わせた工夫や対処法を身につけることです。
例えば、
・疲れた時のセルフケア
・ストレスとの付き合い方
・困った時の相談方法
・ミスを減らす工夫
などを学びます。
「できないこと」ではなく「工夫」を考える
ディーキャリアでは、
苦手なことを無理に克服することだけを目指していません。
大切なのは、
「どうすればできるようになるか」
を考えることです。
苦手なことがあっても、
工夫や配慮によって力を発揮できる場合があります。
就職後にも活かせる内容です
ライフスキルコースで学ぶ内容は、
就職活動だけではなく、 就職後にも役立つものばかりです。
実際に、 長く働き続けるためには、
仕事のスキル以上に、
自分自身を理解していることが大切になる場面も少なくありません。
私たちが、目指しているのは、
「自分らしく長く働き続けること」
です。
そのために、 まずはライフスキルコースで土台を作り、
次のステップへ進んでいきます。
まとめ
ライフスキルコースは、
自己理解やストレス対処など、
働き続けるための土台を作るプログラムです。
就職活動の前に、 まず自分自身について知ること。
そして、 自分に合った工夫や対処法を身につけること。
それが長く働き続けるための第一歩になります。
「働きたいけれど不安がある」
「自分に合った働き方を見つけたい」
「今度こそ長く働き続けたい」
そんな方は、ぜひ一度見学や体験にお越しください。
スタッフ一同、お待ちしております。
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