≪オフィスブログ≫自己理解ってなに？自分らしく働くための第一歩🌱

こんにちは！ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスです。

今回は、就職活動や働き続けるうえで大切な「自己理解」についてご紹介します。

🌷 自己理解とは？

自己理解とは、自分の性格や得意なこと、苦手なこと、好きなことなどを知ることです。

例えば、こんなことを考えてみましょう。

☆どんな作業が好きですか？

☆得意なことは何ですか？

どんなときに疲れたり、ストレスを感じたりしますか？

どんな環境だと安心して過ごせますか？

自分について知ることは、自分に合った働き方を見つけるための大切な一歩です。

🌼 自分の得意・苦手を知ろう！

仕事には、人それぞれ向き不向きがあります。

例えば、コツコツと同じ作業を続けることが得意な人もいれば、人と話しながら仕事を進めることが好きな人もいます。

また、静かな環境では集中できるけれど、大きな音がある場所では疲れやすいという人もいるでしょう。

自分の苦手なことを知るのは、決して悪いことではありません。

苦手なことへの対策を考えたり、周りの人に相談したりすることで、働きやすい環境につながることもあります。

🌱 自己理解は就職活動にも役立ちます！

自分のことが分かってくると、仕事選びのポイントが見つかりやすくなります。

例えば、

「人と話すことが好き」

「一つずつ確認しながら進めることが得意」

といった自分の特徴を知っていれば、

仕事を探すときの参考になります。

また、自分が疲れやすい状況や必要な配慮を知っておくことで、

就職後に安心して働き続けるための準備にもなります。

🌸 就労移行支援で自己理解を深めよう！

就労移行支援事業所では、日々の訓練やスタッフとの振り返りを通して、自分の得意なことや課題を整理していくことができます。

最初から自分のことをすべて分かっている必要はありません。

訓練に取り組んだり、いろいろな経験をしたりする中で、少しずつ気づいていけば大丈夫です。

「自分には何が向いているのだろう？」と迷ったときも、一人で抱え込まずに相談してみましょう。

自分を知ることは、自分に合った働き方を見つけるための第一歩です✨

焦らず、自分のペースで一緒に自己理解を深めていきましょう！

就職に向けて不安がある方や、自分に合った仕事を見つけたい方は

ぜひ就労移行支援事業所にご相談ください。

皆さんの新しい一歩を応援しています！

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