就労移行支援事業所ディーキャリア｜発達障害のある方の「働く」をサポート

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ライフスキルコース

ライフスキルコースの概要

ライフスキルコースは、生活を安定させるための「自己管理スキル」や自分に合った仕事を見つけるための「自己理解スキル」の獲得を目指すコースです。

講義や他の利用者、スタッフとの関わりを通して、生きていくための工夫を知れたり、自分の特性と向き合えたりするのが、このコースの魅力です。

【コース概要】

  • 時間：10時30分～12時00分／13時～14時30分（1コマ90分×1日2回）
  • 訓練の流れ：アイスブレイク→訓練概要の説明→訓練（講義型・ゲーム型・ワーク型・ディスカッション型などさまざま）

ライフスキルコースで学べること

ライフスキルコースではさまざまなプログラムに参加することができます。
基本的な知識を学べる講座、理解を深めるためのディスカッション・個人ワーク、ゲーム形式のプログラムなど、実施形式も種類豊富にご用意しています。

1.自己理解を深める

2.上手にセルフケアできるようになる

3.考え方をやわらかくする

4.コミュニケーションスキルをアップさせる

5.目標の立て方や問題との向き合い方を知る

6.キャリアについて考える

7.ビジネスマナーを学ぶ

  • 企業で必要とされるマナーを学ぼう！ビジネスマナー
  • 職場での適切な行動パターンを知れる、職場のルール理解

8.障害者雇用の現状を学ぶ

  • 今、社会でどんなことが求められているのかを知る。社会的動向の理解
  • 障害者雇用って何？種類やメリット・デメリットを理解しよう！障害者雇用の現状
  • 企業が欲しい人材を知れる、企業の求める人材像

ライフスキルコースはこんな方におすすめ！

ライフスキルコースはこんな方におすすめです。

生活リズムを整えたい人

  • 週5日外出することに慣れたい
  • 起床・就寝時間を一定にしたい
  • 仕事をするための体力をつけたい

ストレスを上手に対処できるようになりたい

  • ストレス発散方法をたくさん知りたい
  • 自分が何にストレスを感じるのかを知りたい
  • ストレスの仕組みを学びたい

自分のことを知りたい

  • 発達障害の特性を知りたい
  • 自分と他者の違いを知りたい
  • 自分の価値観を知りたい
  • 自分の得意・不得意を知りたい

このような方は、一度ライフスキルコースを体験いただければと思います。もちろん体験は無料です。
ご興味があれば、ディーキャリア府中オフィス（042-319-0063）へお問い合わせください！

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