片付けは得意ですか？～やる気が出ない時に～
こんにちは、ディーキャリア秋葉原オフィススタッフの長島です。
最近すっかり暖かくなってきて、日中などは暑いなぁと感じる日も出てきましたね！
とはいえ、朝晩はまだ寒い日もあり、着て行く洋服に悩んでしまいます(?_?)
冬物のコートやマフラーなどをしまって半袖を出したりと、ちょっとした衣替えやお片付けが必要になってきますよね？
毎日ちょっとずつやれば簡単にできる(と言われる)お片付けも、日々の仕事や生活に追われて後回しになっていませんか？
私はなっています 笑
そこで、今回はおうち時間を快適に過ごすためにも、片づけ・整理整頓のお話しをしたいと思います！
発達障害には片付けが苦手な人も多く、ディーキャリア秋葉原オフィスでも話題になったことがあります。
何を隠そう私も本当に片付けが苦手で、毎回書類や洋服の整理に悪戦苦闘しているのです。
そんな私が、これまでやってみて効果のあった片付けのモチベーションアップの方法をご紹介したいと思います^_^
あくまでも、モチベーションアップの方法であって、片づけのテクニックではないので、あしからず(笑)
⓵片付け本を読んだり、片付けのTV番組などを見る
整理収納アドバイザーや片付けコンサルタントなどの専門家が、どの方にも当てはまりそうなアドバイスをしてくれたり、実例に基づいたアドバイスがもらえたりすると、急に自分にもできそうな気がしてきます(^^)
汚なかった部屋を掃除したり、多過ぎる荷物を整理して物を捨てたり、達人のアイデアで、どんどん部屋が綺麗に生まれ変わっていく姿を見てやる気スイッチが急に入り、とくに、要るモノと要らないモノの整理が捗ります！
ただ、そこから先が進み辛くて・・・『この要らないもの、いつどこで捨てたらいいんだろう・・・粗大ごみなのか、燃えないゴミなのかわかんない』とか
（迷ったらネットで検索、粗大ゴミも電話一本で取りに来てくれるのですが。）
さらに、『取っておくと決めたものの、これってどこにしまえばいいの？』っていうので行き詰まる可能性はあります(>_<)
なので次にこれです。
⓶家に人を呼ぶ
家で友人と食事をする約束をする、など人を呼ぶ予定をわざと入れて、それまでになんとか無理矢理片付ける、というのを聞いたことがありませんか？
推奨されてるのは、期限を決めてしまってそれまでになんとか自分で達成する、というやり方です。
しかし、これは私にはあまり向きませんでした(^^;)
本人の性格にもよるとは思いますが、意外と捗りますし、自分では難しかった「これをどこにしまえばいいんだ～」とか、「これは捨てたらあとで困るやつだった～(T_T)」とかが防げます。(笑)
ただ、私の場合はですが『家族だけは別』でした(T_T)
「こんなモノは必要ない」とか「なんで常日頃から習慣にしないんだー」とか大体その手の説教が始まることになります 笑
我が家は、ですが^^;
そして、この方法は『汚い部屋を見られたくない』という方には不向きかもしれません。
⓵の方法も、見ただけじゃわからない、人の例を見ても自分の部屋に応用するのは難しい、などあるかと思います(?_?)
なので、次回は『さらに上手に人の手を借りる！』をテーマに家事代行サービスや、福祉サービスの家事援助などについてお話ししたいと思います(^^)
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