【利用者さんブログ】通所期間の振り返り
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皆さん、こんにちは。
利用者のTです。
今回は
『ディーキャリア秋葉原駅前オフィスでの通所期間の振り返り』
をテーマに、私が感じたことを綴っていきたいと思います。
プログラムを体験し始めた月から数えると、1年が経ちました。
この1年で、変わった部分もあれば、変わらない部分もある——
それが正直な気持ちです。
どちらも数えきれないほどありますが、今回はその中から、特に印象に残っているものを抜粋してご紹介します。
■変わった部分
●報連相をこまめかつスムーズにできるようになったこと
これまでは、
・報連相のタイミングや相手が分からない
・伝え方を考えすぎてしまう
といった理由で、伝えそびれてしまうことがありました。
また、自分に都合よく解釈してしまい、後から「伝えておけばよかった」と後悔することもありました。
ライフスキルコースでは、支援員の方と相談し、
「週に2〜3回ある個別作業の終了時に、作業内容や進捗を報告する」
というルーティンを設けました。
さらに、毎回どのように報告したかを記録し、スムーズに伝えられるよう試行錯誤を重ねてきました。
ワークスキルコースでは、より実際の就労を意識し、
優先順位や課題の進め方、うまくいっていない点などを、できるだけ具体的かつ分かりやすく伝えることを心がけています。
その結果、主に以下の4点が徐々に改善されてきたと感じています。
◇心理面
①「タイミングが合わず、なかなか伝えられない」という不安
②「伝えるべきだった」という後悔
◇作業面
③予定やタスクの失念
④思い込みや自己判断で作業を進めすぎてしまう点
■変わらない部分
●人前で自分のことを話すのが得意ではないこと
特に大勢の視線を感じる場面では、評価が気になり、大きな負担を感じていました。
そのため、3分間スピーチは一度も行わず、課題であるプレゼンテーションについても、最後まで億劫な気持ちは払拭できませんでした。
これらに取り組むメリットや、貴重な経験になることは理解していたつもりです。
それでも自分にとってのストレスの大きさや、就職活動とのバランスを考えた結果、
無理に取り組むのではなく、最低限を自分なりにこなすという選択をしました。
そして何より、
「できない自分」を受け入れたうえで、別の強みを伸ばしていこうと思えるようになったことは、大きな変化でした。
参考にしたコラムの中で紹介されていた
「ニーバーの祈り」の考え方にも、通じるものを感じましたのでご紹介します。
この考え方に触れたことで、
変えられないものは受け入れ、変えられるものは少しずつ改善していく——
そのような姿勢を持つことで、
周囲に迷惑をかけない範囲で、自分なりに前へ進めばよいのだと思えるようになりました。
出典
デコボコベース株式会社
お役立ちコラム【ハタらくナビ】
今後も、ディーキャリアで得た考え方や経験を生かしていきたいと思います。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
皆様それぞれに合った働き方や生き方が実現し、継続していくことを、心より願っております。
※本記事では「ニーバーの祈り」の一部を引用していますが、特定の宗教的信条を広める、または否定する意図はありません。
さまざまな立場の方にとっての考え方の一例としてご紹介しています。
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