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2019/05/16イベント

【ディーキャリア水道橋オフィス】6月12日、26日体験会「怒りの感情と上手に付き合いコントロールする技術 アンガーマネジメントを学ぼう」


東京都千代田区のディーキャリア水道橋オフィスにて、大人の発達障害の方の働きたいを支援する「就労移行支援事業所」の体験イベントを開催いたします。

\怒りの感情と上手に付き合いコントロールする技術 アンガーマネジメントを学ぼう/

【イベント概要】

令和元年6月12日 ・ 26日 開催イベント
怒りの感情と上手に付き合いコントロールする技術 アンガーマネジメントを学ぼう
後悔しない 「怒り」との付き合い方

令和元年6月12日(水)と26日(水)の2日間、アンガーマネジメントの訓練体験会を開催いたします。
両日(12日・26日)とも同じ内容ですので、ご都合に合わせてお越しください。

ディーキャリアのカリキュラムからライフスキルコースの訓練体験を実施いたします。
こんなことで悩んでいませんか?
・些細な事でイライラしてしまう
・周囲に怒りをぶつけてしまい孤立してしまう
・感情のままに発言してしまう
・キレやすい自分をなんとかしたい

感情のままに怒りをぶつけ人間関係を壊してしまったり
逆に感情を抑えすぎて心と身体に大きな負担をかけてしまったり
怒りの感情のコントロールは、大変難しいことだと感じている方も多いのではないでしょうか。

怒りの感情をなくすことはできません。
怒りの感情は大切な感情の一つであり、上手に活かせば私たちの行動のエネルギーになるものです。

アンガーマネジメントは怒らないことではありません!
怒る必要のないことには怒らず、怒る必要があることには適切にエネルギーを使うことです。

怒りに振り回されることなく
怒りの感情をコントロールして
怒りと上手に付き合う術を学びましょう。


【参加対象】

  • ・発達障害・精神障害当事者、ご家族・支援者の方、企業の人事担当の方など

※障害者手帳をお持ちでない方、また、医師の診断を受けていない方もご参加いただけます。


【日時】

  • ・2019年6月12日(水曜日)、26日(水曜日)
  • ・16:00〜17:30

【場所】

ディーキャリア水道橋オフィス


【参加費】

無料


【お申込み・お問合せ】

下記のメールまたはお電話まで、ご予約をお願いいたします。

メールでお申し込みの際には、下記の内容をご記載ください。

  • ・お名前
  • ・ご住所
  • ・ご参加人数
  • ・ご就業状況:在職中/就職活動中/休職中/学生/その他)
  • ・個別面談希望:有/無

今回開催する日時でのご参加が難しい方もご相談を承ります。
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問合せください。

※相談の希望者が多数の場合には、時間(日程含め)の調整をお願いする場合がございます。予めご了承ください。