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【ディーキャリア海老名オフィス】3月18日 第12回 見学・体験会「リフレーミング体験」

＼3月18日 第12回 見学・体験会「リフレーミング体験」／

 

【イベント概要】

 
物事を悪く考える癖があり、ネガティブな感情が起きやすい。それが基で気分が悪くなってしまい、体調を崩してしまう。
 
そんなことで悩んでいる方はいませんか？　そんな方に朗報です！
 
リフレーミングとは、見方を変えてネガティブな気持ちを軽くする認知行動療法の手法です。 この日の体験会は普段、ディーキャリア海老名オフィスでやっているリフレーミングの訓練を楽しく分かりやすく解説し、体験していただけるものとなっております。
 
上記の困りごとを抱えている人にお勧めの内容になっております。 ご興味のある方は、ぜひご参加ください。
 

  • ・ネガティブな言葉をポジティブに考える体験をする
  • ・言葉や状況だけでなく、ネガティブな感情を減らす体験をする
  • ・物事に様々な見方があることを学ぶ

 

イベント中止のお知らせ

 
【3月9日追記】新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大を防ぐため、ご参加の皆さまの健康と安全確保を最優先に考え、本イベントを中止とさせていただきます。何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。
 

【参加対象】

 

  • ・大人の発達障害の、当事者の方　※
  • ・「自分が大人の発達障害ではないか」とご不安な方　※
  • ・当事者のご家族の方
  • ・支援機関の方

※障害者手帳をお持ちでない方、医師の診断を受けていない方もご参加いただけます。
 

【日時】

 

  • ・2020年3月8日(水) 13:00〜14:00
    • <当日の流れ>
    • 1. リフレーミングってなに？
    • 2. 考え方のクセに気づく
    • 3. 視点を変えて見てみよう！

【場所】

 
ディーキャリア海老名オフィス

  • 住所：243-0432 神奈川県 海老名市中央2丁目1-16 センチュリー八芳2階D号室
  • Googleマップ：https://goo.gl/maps/JLYhwp4KKa85zHqY7
  • アクセス：
    • ・JR線「海老名駅」西口より徒歩8分
    • ・小田急小田原線「海老名駅」東口より徒歩6分

【参加費】

 
無料

【お申込み・お問合せ】

 
下記のメールまたはお電話まで、ご予約をお願いいたします。

 

メールでお申し込みの際には、下記の内容をご記載ください。

  • ・お名前
  • ・ご連絡先
  • ・ご参加人数

 
今回のイベントにご参加が難しい場合でも、個別のご相談も随時承っております。メール・お電話にて、お気軽にお問い合わせください。
 

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