【ディーキャリア郡山オフィス】12月27日(火)「怒りに負けるな!～アンガーマネジメント講座～」

イベント概要

『こんな経験はありませんか？』
・モノに当たってしまい後悔。
・カッとなって怒鳴ってしまった。
・怒ったことを後で後悔。

その”怒り”そのままぶつけてしまうと、本当に伝えたいことが伝わらないかもしれません。
一呼吸おいて、怒りの受け止め方、伝え方を考えてみませんか？

発達障害の方の場合、感情のコントロールが苦手な方もいるといわれています。
例えば、喜び、怒り、恐怖、興味、悲しみ、嫌悪など。

「なぜ、自分がそう思うのか？」
「なぜ、そうしたいのか？」

「なぜ、そうする必要があるのか？」

行動に至る流れを知ることで、コントロールできる部分が見えるかもしれません。
それが怒りへの対処の第一歩です。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）等への対応について
本イベントにつきましては、厚労省・文科省からの通知を基に適切な対策を行った上で、実施をする予定でおります。
ただし、今後の感染拡大状況等に応じ、開催を中止させていただく場合がございます。予めご了承ください。
開催を中止する場合には、本サイトにてお知らせいたします。