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【ディーキャリア郡山オフィス】2月8日(火)・22日(火)「ストレスコーピング講座&コントロールフォーカス講座」

2月はイライラ対策月間。
ストレスとの向き合い方を考えてみませんか?
 
「ストレス社会」ともいわれる現代。
誰かに、何かに、自分に、ストレスを感じることは日常茶飯事です。
 
ストレスを完全になくすことは不可能ともいわれます。
私たちは、ストレスとどう向き合っていけばよいのでしょうか?
 
ストレスの原因や感じ方を知ることを、
うまく付き合っていくためのきっかけにしていただければと思います。

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)等への対応について

 

本イベントにつきましては、厚労省・文科省からの通知を基に適切な対策を行った上で、実施をする予定でおります。
ただし、今後の感染拡大状況等に応じ、開催を中止させていただく場合がございます。予めご了承ください。開催を中止する場合には、本サイトにてお知らせいたします。


【参加対象】

 

  • ・大人の発達障害の、当事者の方 ※
  • ・「自分が大人の発達障害ではないか」とご不安な方 ※
  • ・当事者のご家族の方
  • ・その他、教育機関・支援機関等の方

※障害者手帳をお持ちでない方、医師の診断を受けていない方もご参加いただけます。


【日時】

 

  • ・2月08日(火) 10:30〜12:00 ストレスコーピング
  • ・2月22日(火) 10:30〜12:00 コントロールフォーカス

【場所】

 

ディーキャリア郡山オフィス

 


【参加費】

 

無料


【お申込み・お問合せ】

 

下記のメール、またはお電話でご予約をお願いいたします。

 

メールでお申し込みの際には、下記の内容をご記載ください。

  • ・お名前
  • ・ご連絡先
  • ・ご希望日時

 

今回のイベントにご参加が難しい場合でも、個別のご相談も随時承っております。メール・お電話にて、お気軽にお問い合わせください。