イベント概要
なりたい自分を見つける！ 怒りの感情との上手な付き合い方「アンガーマネジメント」
＜イベント内容＞
ディーキャリア川崎オフィス 一番人気の体験会！
「アンガーマネジメント」とは、怒りの性質を知ることで、感情に振り回されないようになる、セルフケア方法の一種です。
ディーキャリア川崎オフィスで実際に行っているプログラムの「アンガーマネジメント」がオンラインでも受けられます。
怒りの感情そのものに、良いも悪いもありません。
ただし、伝え方を間違えて人間関係が悪化したり、感情を爆発させて後悔するなど、怒ったことによる「行動」が、ご自身にとって良くない結果になることがあります。
また、怒りを我慢し過ぎることでストレスがかかり、心身共に調子を崩してしまうこともあります。
「アンガーマネジメント」とは、怒らないことではなく、怒るべき場面では適切に伝え、怒る必要のない場面では怒らなくで済むように、トレーニングをすること。
どんな時に怒りを覚えやすいのか、ご自身の傾向とパターンを分析することで、怒りの感情を上手にコントロールできるようになります。
怒りの感情に振り回されてお困りの皆さま、この機会にぜひ、ディーキャリア川崎オフィスの「アンガーマネジメント」を体験してみてください！
＜参加対象＞
・大人の発達障害の当事者の方
・「自分が大人の発達障害ではないか」とご不安な方
・うつ病、その他障害がある方
・休職中、転職を考えている方
・当事者のご家族の方
※障害者手帳をお持ちでない方、医師の診断を受けていない方もご参加いただけます。
お申込み・お問合せ
下記のメール、お電話、Googleフォームまたはこくちーずまでご予約をお願いいたします。
・メール：kawasaki@dd-career.com
・電話：044-245-5590 （受付時間：9:00～18:00）
・Googleフォームはこちら
・こくちーず等はこちら
メールでお申し込みの際には、下記の内容をご記載ください。
・お名前
・ご連絡先
今回のイベントにご参加が難しい場合でも、個別のご相談も随時承っております。メール・お電話にて、お気軽にお問い合わせください。
参加費
無料
日時
- 4月05日(水) 13:00〜15:30 アンガーマネジメント
＜スケジュール詳細＞
12：50 受付開始
13：00 体験会
14：30 個別相談
15：30 終了
場所
- 〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町9-9 川崎南町ビル1階
- Googleマップ：https://g.page/d-career_Kawasaki?share
- アクセス：JR川崎駅「東口」より徒歩13分
バス5分（川崎小学校前下車）徒歩1分
京急八丁畷駅「東口」より徒歩9分
バス２分（川崎小学校前下車）徒歩1分
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）等への対応について
本イベントにつきましては、厚労省・文科省からの通知を基に適切な対策を行った上で、実施をする予定でおります。
ただし、今後の感染拡大状況等に応じ、開催を中止させていただく場合がございます。予めご了承ください。
開催を中止する場合には、本サイトにてお知らせいたします。
