【ディーキャリアITエキスパート拝島オフィス】7月09日(木)「令和8年度東京都運動定着支援事業の対象施設に決定！新プログラム『運動プログラム』をスタート！」

イベント概要

毎度のことながら、当事業所の運営にご理解とご協力をいただき、誠に感謝しております。

この度、当事業所は「令和８年度東京都運動定着支援事業」の対象施設となりました。
これに伴い、利用者様向けに健康維持やリフレッシュ、将来に向けて安定した就職・就労定着を目的とする

毎月1回の定期プログラム「運動プログラム」

を新しく導入いたします。

安定して長く働き続けるためには、スキルだけでなく「ココロとカラダの健康（体調管理や体力）」がとても大切な土台です。
本プログラムは、激しい運動ではなく、デスクワークの疲れをほぐすストレッチや軽い体操、みんなで楽しめるレクリエーションなどを中心に行います。
運動が苦手な方や、体力に自信がない方でも、それぞれのペースで無理なく笑顔でリフレッシュできる内容です。

第1回目は、以下の通り開催いたします。

第1回「運動プログラム」開催概要
• 日時： 2026年7月9日（木） 13:30 ～ 14:30
• 場所：当事業所のスペース内
• 内容：
ストレッチ（体をほぐしてリフレッシュ）
簡易体力測定（握力やもも上げなど、今の自分の状態を知る）
ボッチャ（みんなで気軽に楽しめるパラスポーツ）
• 対象：当事業所の利用者の皆様（※見学のみの参加も大歓迎）
• 持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル

「ちょっと気分転換に体を動かしてみたいな」という軽い気持ちでのご参加で大丈夫です。

利用者の皆様が安心して楽しく一歩を踏み出せるよう、スタッフ一同サポートを徹底してまいります。

日時

7月09日(木)　13:30～14:30　ストレッチ（体をほぐしてリフレッシュ）
簡易体力測定（握力やもも上げなど、今の自分の状態を知る）
ボッチャ（みんなで気軽に楽しめるパラスポーツ）
今後、2026年7月から2027年2月までの期間、毎月1回の定期開催を予定しております。
（※2回目以降の詳しい日時は、毎月の月間スケジュールや事業所内掲示にてお知らせいたします）