🌸 春に向けた準備、できていますか？🌸

こんにちは🥰　就労支援事業所　ディーキャリア横須賀三浦オフィスです🌺

2月も下旬になり、少しずつ春の気配を感じる季節になりました。
この時期は「何か始めなきゃ」とは思うものの、何をどう始めたらいいの❓って迷いもありますよね。

そんな気持ちが揺れやすい時期でもあります。

🌱 春は“スタートの季節”だからこそ不安になる

春は、新年度・新生活・新しい人間関係など変化の多い季節です。
変化が苦手な方や、体調に波がある方にとっては負担になりやすい時期でもあります。

だからこそ大切なのは

👉 「いきなり頑張る」ではなく「準備をする」こと👈

👀✨　働くために必要な“3つの準備”

① 生活リズムを整える

• 起きる時間を一定にする
• 日中活動する時間を増やす
• 通所のリズムを作る

安定した生活リズムは、長く働く土台になります。

② 自分を知る

• 疲れやすい場面は？
• 集中しやすい環境は？
• どんな環境が働きやすい？

自分を知ることは、働く準備の第一歩です。

③ 小さな成功体験を積む

• 朝起きることができた
• 日中、お家以外の場所で過ごすことができた
• 挨拶できた

「できた」を積み重ねることが自信につながります。

とはいえ、自分一人で①②③をやっていくって結構ハードルが高い・・　こんな不安ありませんか❓

💛💚💛～ディーキャリア横須賀三浦オフィスでは～💚💛💚

💡皆さんの不安な気持ちに寄り添いながら、

💡就労を目指していきます

✔ 発達特性に特化したプログラム
✔ 自己理解を深めるワーク
✔ ビジネスマナー・模擬面接練習
✔ 体調管理のサポート

など、「春から動き出す」ための準備を一緒におこなっています。

いきなり就職を目指すのではなく、
“長く働き続けるための力”を身につけることを大切にしています。

🌷 春は“変わる”のではなく“整える”季節

焦らなくて大丈夫です。
他の人と比べなくて大丈夫です。

春は、
「スタートを切る」季節でもあり、
「土台を整える」季節でもあります。

もし今、

• 働きたいけれど不安が強い
• 自分に合う働き方がわからない
• 一人での就職活動に限界を感じている

そんなお気持ちがあれば、一度ご相談ください。

春に向けた準備を、私たちと一緒に始めてみませんか😺❓

🌟ほんわか癒し系キャラの支援員
🌟健康大好き運動大好き支援員　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・などなど、個性豊かな支援員が皆さんをサポートします😊

📞 見学・ご相談は随時受付中です。
お気軽にお問い合わせください。

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