今日は何の日❓

こんにちは🌞 ディーキャリア横須賀三浦オフィスです！

🌿 2月20日は「アレルギーの日」

2月20日は「アレルギーの日」です。
1966年2月20日に、免疫学者の**石坂公成**博士が、アレルギーの原因物質「IgE抗体」を発見したことに由来しています。

この発見により、アレルギーの仕組みが科学的に解明され、治療や研究が大きく進歩しました。

🌸 こんな症状、ありませんか？

• くしゃみ・鼻水・鼻づまり
• 目のかゆみ
• 皮膚のかゆみ・湿疹
• 咳や息苦しさ

特に日本では、春先のスギ花粉による花粉症に悩む方が多くいます。

🏢 就労を目指す方・働いている方へ

アレルギー症状は、
✔ 集中力の低下
✔ 眠気（薬の副作用）
✔ 体力の消耗

など、仕事や訓練のパフォーマンスにも影響します。

「我慢する」のではなく、

• マスクやメガネの着用
• 空気清浄機の活用
• 主治医への相談
• 職場への配慮の相談

など、環境調整＝セルフマネジメントも大切です。

💡 今日できるセルフケア

✅ 部屋の換気は花粉の少ない時間帯に
✅ 洗濯物は室内干し
✅ 帰宅後すぐ着替える
✅ 睡眠をしっかりとる

体調管理も「働く力」のひとつ。
無理をせず、自分の体との向き合い方を考えていくことも大切になってきます。

アレルギーの日をきっかけに、
ご自身の体調や生活環境を見直してみませんか？

就労に不安がある方、体調管理に悩んでいる方は、ぜひお気軽にご相談ください🌿

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