就労目指しながら、プライベート時間の充実も😼

こんにちは🌞 ディーキャリア横須賀三浦オフィスです！

就労移行支援事業所ディキャリア横須賀三浦オフィスでは、「働く力」を身につける訓練だけでなく、

生活全体の安定✨やプライベート時間の充実🎉✨も大切に考えています🥰

今回は、当事業所で取り組んでいるプログラムの一つ、余暇支援で行ったことについてご紹介します

今回は、💛ダイヤモンドアート💛をおこないました🥰

ダイヤモンドアートとは？　

ダイヤモンドアートは、指定された場所に小さなビーズを一粒ずつ貼り付けていく創作活動です。

完成するとキラキラとした作品になり、達成感を得られるのが特徴です。

絵や工作が得意でなくても取り組みやすく、手順が分かりやすいため、初めての方でも安心して参加できます。

なぜ就労移行でダイヤモンドアート？

ダイヤモンドアートは、プライベート時間を充実させるための練習としても効果的です。

就職を目指す中で、

• 「プライベート時間、どう過ごせばいいかわからない」
• 「家でも嫌だった出来事、仕事のこと考え考えてしまう。疲れがとれない。」
• 「スマホも楽しいけど、趣味が欲しいなぁ。けど、みつかれない。」

といった声をよく耳にします。

ダイヤモンドアートなどの手を動かす作業は、

こういった悩みを持つ方には　良いお家時間　になる人が多いです🥰

期待できる効果

① 集中力・持続力の向上

決められた手順に沿って作業を続けることで、集中力や作業の持続力が自然と身につきます。

② 気持ちの切り替え練習

「今は作業に集中する」ことで、嫌だった出来事や仕事モードから

気持ちを切り替えることができやすくなります。

③ 達成感と自己肯定感

完成した作品を目で見て確認できるため、「やり切った」という達成感を得やすく、

自信につながります。

④ 自宅でも再現しやすい

特別な準備や広いスペースが不要なため、就職後や休日にも取り入れやすい活動です。

しかも‼️　　短期、長期のどちらの趣味にも‼️

慣れてきたら、大きな作品を作成してみたり、アレンジをしてみたり、可能性が無限大。

就労にどうつながるの？

お家時間を有意義な時間にすることで、

①仕事のモチベーションが上がり集中力がつく。

②心を安定させることが、心と体の安定になりやすい。

「仕事以外の時間を安定して過ごせること」は、長く働き続けるための大切な土台でもあります。

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利用者の声（一例）

• 「何も考えずに集中できて、気持ちが落ち着きました」
• 「家でもやってみようと思える趣味が見つかりました」
• 「完成した時に達成感があってうれしかったです」
• 「またやりたい」

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就労移行支援事業所ディキャリア横須賀三浦オフィスでは、「働く力」を身につける訓練だけでなく、

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お気軽にご相談お待ちしています🥰

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