怒りの感情どうしていますか❓

こんにちは🔅 ディーキャリア横須賀三浦オフィスです！

8月も折り返しになりましたね。あと半月もすれば、今よりは暑さもマシになっているのかな？

と期待する今日この頃のわたしです🤩

今日は皆さんに怒りの感情をどうしているのか❓

個人的に知りたい気持ちでブログを書かせてもらおうかなと思います🌟

先日、怒りの感情を目の当たりにし、すごく恐怖と失望感を味わいました😣

怒りというのはすごく大きな感情のエネルギーで・・

そのエネルギーが自分に向いたときや他者に向いたとき、すごい恐怖感やストレスを与えるものになりかねないこと、怒りをコントロールすることの重要性、必要性、大切さを改めて実感しました。

怒りをコントロールする方法、皆さんはどんなことをして怒りをコントロールしていますか❓

ディーキャリア横須賀三浦オフィスでもアンガーマネジメントの訓練を実施しています。

もっともっと怒りのコントロールが職員も利用者の方も上手にできるように・・

皆さんの怒りのコントロール方法があれば教えてください🌟

ディーキャリア横須賀三浦オフィスは皆さんの悩みに寄り添うながら、訓練を進めています🙌

皆さんのなりたい姿、ありたい姿、職員ともに目指していきましょう🥰

怒りの感情をコントロールが難しい方、悩んでいる方、相談してくださいね🌟

コントロールする方法・対策を一緒に考えていきましょう☺️

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