体調管理の重要性

皆さん、こんにちは。

ディーキャリア横須賀三浦オフィスです。

卒業式のシーズンですね。

人生出会いあれば別れあり。待ちゆく人も袴やスーツ、着物に身を包み闊歩されておりました。

ディーキャリアでも４月から就職するという方も少なくありません。

就労移行支援事業所を卒業されていくこともあります。

卒業して、社会に出て、学んだこと、経験したこと活かせるだけ活かして仕事をしていく。

その中で一番大事なこと、体調管理だと思います。

仕事をするための体調管理、余暇を楽しむための体調管理、キャリアアップのための体調管理など、全ての行動に大事になってくることが体調管理です。

別の見方ををしていくのであれば、ストレスの解消ですね。

ストレスや疲れはこれからもなくならないものなので、うまく付き合っていくことが必要になります。

体調管理は仕事の上では基礎の基礎になります。

仕事上で完ぺきとは言いませんが、完ぺきに近いパフォーマンスができるよう体調管理していくこと大事です。

ディーキャリアでは、体調管理のコツ、方法などを支援しています。

つらい環境下で仕事をしていくのはつらいと思います。

悩まれている方、一度ご相談に来てくださいね。