【自己理解への道】まずは自分を知ろう

皆さんこんにちは。
ディーキャリア横浜オフィスです。

新学期、新年度が始まりました。
毎朝の電車も、真新しいスーツや制服に身を包んだ方を多く見かけます。

人それぞれのイメージがある

ところで変化という言葉に対して、皆さんはどんなイメージをお持ちになりますか？

ワクワクした気持ち？
それとも不安な感じ？
特に気にならないという人もいるかもしれません。

ひとつの言葉に対するイメージだけでも人それぞれですよね。

自分のこと、説明できますか？

就職活動をおこなう上で、自分のことを説明できるかどうかはとても重要です。
人それぞれ考え方や感じ方が違う中、相手は【あなたがどんな人なのか】を知りたがっています。

まずは自分を知ることから
とは言っても、すぐにはうまく説明できないものです。
なにごとにも準備が必要ですよね。

まずは、自分を知ることから始めましょう。

ここにひとつの方法を挙げてみます。
①自分が好きなものをひとつ紙に書きます
②①に書いたものがが好きなのはなぜ？をとなりに書きます
③②で書いた内容に対してのなぜ？をまたそのとなりに書きます

Yさんの場合
①好きなもの：海
②海が好きなのはなぜ？：見ていると落ち着くから
③海を見ていると落ち着くのはなぜ？：頭の中がからっぽになるような気がするから

こうして「なぜ？」を2〜3回ほど繰り返していくと、
Yさんは頭の中をからっぽにしたい人→普段は頭の中がいっぱいになっている可能性がありますね。

さらに、①の好きなものはたくさんあったほうが、より良く自分を知ることができると思います。

こんなふうに自分を知ることから【自己理解】を始めてみませんか？

ディーキャリア横浜オフィス
TEL：045-620-2075
MAIL：yokohama@dd-career.com

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