「HSP」さんのあるある話

皆さんこんにちは。
ディーキャリア横浜オフィスです。

前回、「HSP」とは？どんな困りごとがあるの？
では「HSP」の特徴やよくある困りごとについて紹介しました。《まだお読みでない方はこちら》

同じような困りごとにお悩みの方は多いと思いますが、
さらに今回は「HSP」さんあるあるを挙げてみましょう。

「HSP」さんあるある

・周りが楽しそうだったり、嬉しそうだったりする場面で、そのプラスの感情を受け取って自分も楽しくなれる
・自分の体調の変化をいち早く察知し、酷くなる前に対策ができた
・学校や職場で調子の悪そうな人がいることに気づき、声をかけることができた
・においなどで雨が降ることが分かった
・人の機嫌の良さや場の空気が見えるので、話かけるタイミングを見計らうことができた
・家族は足音だけで誰が来たか分かる

今回も心当たりのある方は「HSP」の傾向があるかもしれません。
そんな方は、まずは自分がさまざまなことに「とても敏感」であることをしっかり受け止めることから始めてみましょう。

さて、「HSP」の方は5人に1人の割合で存在すると言われていますが、なかなか周囲に理解してもらえないようです。
では次回は少しでも困りごとを軽減するためにどんな工夫ができるか、考えていきたいと思います。

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