アスペルガーの方のライフハック（その①）
皆さんこんにちは。
ディーキャリア横浜オフィスです。
みなさんは普段の生活の中で
どんな工夫をされていますか？
今日はある利用者さまのライフハックについて
ご本人に表現していただきました。
工夫を凝らした「生の声」をどうぞ。
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私は片付けが出来ないタイプの人間である。
実家に住んでいた頃の私は足の踏み場を見つけるのがとても上手だった。
片付けが苦手な私は、片手間に片付けられない状態になるともう手がつけられず、
以降は地獄の底まで行きつくことになる。
自分には何ができて何ができないのかを考える事はとても大切だ。
片付けが出来ないとして、何ならできるのかを考えるのだ。
本当に片付けが全くできないかと己に問えば、そうではない。
ちょっとなら片づけられる、片手間で済む位なら片付けられる。
ならば貯めなければよい。
なので、工夫としては片手間で片付けられるうちに片づける、の一言に尽きる。
自分のことがわかれば以降どう暮らせばよいのかがわかってくる。
少ししか片付けが出来ない私の部屋にはモノは多くないほうが良い。
増えるほど片付けの手間が増えるから極力増やさないようにといった具合だ。
出来ない事を把握したら、できる事もよーく考えれば存外快適に暮らせるものである。
何を当たり前の事をと思うかもしれないが、
自分で考えてそう納得したというのが私にとっては重要だったようで。
今、一人暮らしの部屋では足の踏み場を探したことはない。
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『自分の管理できる範囲を知る』というお話でした。
自分のことをしっかり理解しているからこそできるライフハックでしたね。
次回は『自分をうまく動かす方法』についてです。
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