オフィスブログ

ADHDの忘れ物対策!

ディーキャリア横浜東口オフィスです♪

みなさんは忘れ物をすることがありますか?

ディーキャリアでは「問題解決」というプログラムがあるのですが、以前「物をよく忘れてしまう」というケースで問題解決をおこない、いくつか対策を出し合いました。

今回は、その対策の共有をしたいと思います✨

★メモについて

・LINEのkeepメモを活用する

・スマホのロック画面にメモをしておく

・リストバンド型のメモをする(メモをどこに置いたか忘れてしまう人に特におすすめ)

・玄関にメモを貼っておく

★鞄を日替わりで2つ使う場合(普段リュックを使っていて、時々トートバッグを使う場合など)

・バッグインバッグに必要なものを入れておき、バッグインバッグを移動させる

・同じものをそれぞれのバッグに入れておく

これらの対策アイデアが出ました!

私はリストバンド型のメモは初めて知ったのですが、調べたら100均でも売っているとの情報がありました♪

同じ悩みがある方に役立つと嬉しいです😊

ご自身に合いそうなものがあれば、ぜひ試してみてくださいね。

ディーキャリア横浜東口オフィスでは就労の支援はもちろん、障害を持って生きていくために

必要なことを利用者の方の希望を聴きながらご対応しております。

ご興味がある方はぜひご見学ください!

凸凹凸凹凸凹————————————————-凸凹凸凹凸凹

ディーキャリア横浜東口オフィスでは

ご見学・体験を随時受け付けております

≪見学・体験へのお申込み・ご相談は≫

・電話:045‐620-0825 (電話受付時間 平日9時~18時)

・メール:yokohama-higashiguchi@dd-career.com

以下3項目をお知らせください

①お名前

②連絡可能なお電話番号

③ご見学希望日

≪アクセス≫

JR線/京急本線/東急東横線「横浜駅」

きた東口より徒歩10分。

凸凹凸凹凸凹————————————————-凸凹凸

横浜東口オフィスのブログ一覧

  1. 秋といえば…?🍂

  2. 折り紙でセルフケアを楽しもう

  3. スパイスで残暑を乗り切ろう!

  4. 無料体験会、やってます!

  5. 合同プログラム!ディーキャリア横浜東口オフィスの良いところは?

  6. 富士山を見に行ってきました♪

  7. 土曜開所「ヨシタケシンスケ展かもしれない」に行ってみた!

  8. 絶景スポットで花火鑑賞♪

  9. アンブレラマーカーづくり☔土曜開所

  10. 第4回続・スタッフ紹介

  11. 続・スタッフ紹介!

  12. スタッフの自己紹介♪

  13. はじめまして!

  14. 旬の味覚🍒

  15. 続・カードゲーム大会

  16. ハンバーグの問題解決🍴

  17. 水辺の散歩のススメ

  18. 癒しのハーバリウム

  19. 京都の川床♪

  20. 気軽に家庭菜園

  21. 5月に入りました

  22. ディーキャリア横浜東口オフィスの素敵❤

  23. ネガポジ反転【短所を長所に変え”たいやき”🐟】

  24. レクリエーション「UNO」

  25. ディーキャリア横浜東口オフィスの特徴とスタッフを紹介!!

  26. ホワイトボードに目玉の〇やじが現れた!!

  27. アンガーマネジメント(怒りの管理方法)

  28. “妖怪”に会いに行ってきました!!

  29. 見学・体験会のお知らせ

  30. 3月23日土曜プログラムのご紹介!!

  31. 1月レクリエーション【土曜日開所】

  32. バスボムつくり🛀【セルフケア】

  33. ■訓練生ブログ■通所のきっかけは「言葉」

  34. ■訓練生ブログ■通所して身に付けたスキルと変化

  35. 🎍 初詣 🎍

  36. 明けましておめでとうございます!

  37. 2023年は大変お世話になりました

  38. ディーキャリア横浜東口オフィスの素敵

  39. 11月からよろしくお願いします(^^)

  40. ■訓練生ブログ■乾燥する季節

  41. ■訓練生ブログ■ セルフケアの重要性

  42. ■訓練生ブログ■ 私に起きた変化

  43. ■訓練生ブログ■ 挨拶が重要!

  44. ■訓練生ブログ■ 昼休みとウォーキング

  45. 結果を早く求めてしまう?

  46. 幸せはいつ感じる!?

  47. 社会福祉士ってどんな資格??

  48. 先延ばしにしがち?

  49. 【発達障害あるある?】自己肯定感をUP!!

  50. 発達障害とマルチタスク

  51. 【大人の発達障害】人の気持ちが理解できない

  52. 今日も来てよかったと感じてもらえる事業所へ!

  53. 発達障害と疲れやすさ~エネルギーチェックシート~

  54. ご就職おめでとうございます!

  55. 就労移行支援あるある③

  56. 「怒り」との向き合い方

  57. 精神保健福祉士ってどんな資格?

  58. 就労移行支援あるある② 自己理解と他者理解とウルトラマン

  59. 楽しい自己紹介!

  60. 就労移行支援あるある➀ ~焦りや不安を感じるとき~

  61. 利用者の皆さまから見たディーキャリア横浜東口オフィス

  62. 【利用者対談映像】第5弾!「就労移行支援事業所の利用を考えている方へメッセージ」

  63. ご就職おめでとうございます!

  64. 吃音(きつおん)って治る?

  65. セルフケア

  66. 【利用者対談映像】第4弾!「障害の受け止め方」

  67. ADHDやASDの特性に対して訓練で行っていること

  68. 「障害年金について」社会保険労務士の方に講義をしていただきました!

  69. 【利用者対談映像】シリーズ3_ディーキャリアを選んだ理由

  70. 支援の仕事をしてよかったと感じること!

  71. 障害福祉サービスってどんなものがあるの?

  72. 利用者からみた訓練 第2弾!

  73. 面接の質問にどうやって答えるか?

  74. 利用者の生の声映像 第2弾!「通所する前に感じていた不安について」

  75. ご利用者からみた訓練内容!

  76. 【動画あり】利用者の皆さまの生の声

  77. 自分の特性をどのように伝えるか?

  78. 横浜東口オフィス紹介!②

  79. オンラインによる外部講師の訓練!

  80. 模擬ワーク訓練でわかる!実際に働くときの困りごと!

  81. 横浜東口オフィス紹介!

オフィス情報

横浜東口オフィス

アクセス
JR線・京急本線「横浜駅」きた東口Aより徒歩8分
電話番号
045-620-0825