折り紙でセルフケアを楽しもう
こんにちは！
ディーキャリア横浜東口オフィスです♪
最近、子どもと一緒に折り紙をする機会が増えたのですが、
以前、折り紙をおすすめしてくださった方が
「折り紙をすると気持ちが落ち着くし、集中できる！」と教えてくださったことを思い出しました。
そこで今回は、その時に伺った折り紙の魅力についてお話したいと思います！
1. 集中してストレス解消
折り紙を折る時は、自然と手元に集中できるので、他のことを忘れてリラックスできます。
特に細かい作業は、心を落ち着かせるのにぴったりです。
2. 達成感が心地よい
折り紙を完成させると、「自分で何かを作った！」という達成感を味わえます。
この感覚が自信につながり、気分転換にもなりますよ。
3. 手先を動かしてリフレッシュ
手を動かすことで、自然と今この瞬間に集中できるので、脳がリフレッシュされます。
折り紙を折っている間は心が穏やかになり、ちょっとしたリラックスタイムになります。
折り紙は特別な道具もいらず、誰でも手軽に始められるセルフケアだと改めて実感しました！
日々の忙しさの中で「ちょっと疲れたな…」「リフレッシュしたいな」というとき、
ぜひ折り紙を試してみてはいかがでしょうか♪
ディーキャリア横浜東口オフィスでは就労の支援はもちろん、障害を持って生きていくために
必要なことを利用者の希望を聴きながらご対応しております。
ご興味がある方はぜひご見学ください！
凸凹凸凹凸凹————————————————-凸凹凸凹凸凹
ディーキャリア横浜東口オフィスでは
ご見学・体験を随時受け付けております
≪見学・体験へのお申込み・ご相談は≫
・電話：045‐620-0825 （電話受付時間 平日9時～18時）
・メール：yokohama-higashiguchi@dd-career.com
以下3項目をお知らせください
①お名前
②連絡可能なお電話番号
③ご見学希望日
≪アクセス≫
JR線/京急本線/東急東横線「横浜駅」
きた東口より徒歩10分。
凸凹凸凹凸凹————————————————-凸凹凸凹凸凹
横浜東口オフィスのブログ一覧
オフィス情報
横浜東口オフィス
- アクセス
- JR線・京急本線「横浜駅」きた東口Aより徒歩8分
- 電話番号
- 045-620-0825
