■訓練生ブログ■乾燥する季節
みなさんこんにちは。
ディーキャリア横浜東口オフィス訓練生です。
寒さが身に染みるようになってきました。
この季節は、肌の乾燥も気になってくるのではないでしょうか？
保湿って、実はとても重要なものなのです！
とある国の介護施設では、気分が落ち込みやすい利用者にハンドクリームをこまめに塗るようにしたら、気分が回復したという実例もあるそうです。
このように、保湿はスキンケアのみならず、メンタルケアにも繋がることもあるのですね。
私もディーキャリア横浜東口オフィスに通うようになってから、保湿に気を遣うようになりました。
以前は自分を顧みることがなかったので、小さいけれど大きな進歩です。
具体的には、こまめにリップクリームを塗ったり、手を洗うごとにハンドクリームを塗ったりしています。
また、お風呂から上がる前にボディークリームを塗ることも欠かせません。
他にも白湯を毎日飲むなど、内側からも潤すよう心がけています。
肌がカサカサしていると、なんだか悲しくなったりイライラしてしまうものです。
反対に、肌が潤えば心も潤います。
皆さんもご自分のお肌にクリームを優しく優しく塗ってあげてください。
きっととても喜んでくれますよ。
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