結果を早く求めてしまう？
こんにちは、ディーキャリア横浜東口オフィスです。
今日は結果を早く求めてしまうときの考え方の一例を書いてみようかと思います。
何か新しい取り組みをしても、早い段階で効果がないと見切ってしまうことがあります。
私は取り組みの効果が出るのは、その「行動」が「習慣化」されてからだと考えています。
私なりの目安をお伝えしてみます。
ものごとが習慣化されるまで以下の流れがあるのではないかと思います。
① 何かを思う・感じる
② ①に対して行動する
③ ②を続ける習慣化
① と②には大きな壁があり、思っても実行しなかったことって多いですよね。
だからこそ、「行動」したことは大きな前進でビッグチャンスです。
しかし、効果が感じられずに打ち切ってしまうことは、この大きな前進でビッグチャンスを逃してしまうことになるかもしれません。
もう少し取り組みを続けて「習慣化」してみると、違った効果があるかもしれません。
私は自分自身の場合、物事のレベルによりますが、３週間～３か月くらいで習慣化していると感じます。
ちょっと続けてみるか、という気分でやったことが、
習慣化して大きな効果が得られる可能性もありますね！
ディーキャリア横浜東口オフィスでは就労の支援はもちろん、障害を持って生きていくために
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