「体力づくり」公園へ散歩～訓練生Ｆさんのレポートより

ディーキャリア蕨オフィスでは、体調を整え、体力の維持・向上の目的で朝のラジオ体操以外にも、時折軽い運動を取り入れています。今回は訓練生Fさんのレポートにより、その様子をお伝えしたいと思います。

　４月１９日、金曜日。課外活動のため事業所からおよそ1.8ｋｍ離れた蕨市民公園に訪れる。強風のためか人はまばらだったが、桜も散り新緑が芽生え始めた、からっとした４月下旬の空気感は、風の強さと、それなりに広い芝生の敷地を持つ公園の雰囲気と相まってかとても爽やかに感じられた。

　課外活動のテーマは、「公園の風景を撮る」というもので、カメラを渡されて、自分がこれだと思うものを撮ってみようとのことだったのだが、でも私は具体的になにをするべきなのか想像できなかった。その気持ちは公園に着いたときも同じだった。

　けれども、他の利用者は、自分の撮りたい風景を次々とカメラにおさめていく。最初、私はその様子を、ただボーッと見つめていただけであった。しかし、これも訓練の一環であるわけだし、サボっているわけにもいかない。重い腰を上げて、カメラを手渡してもらい真面目にやることにした。

　まず、カメラを空に向け雲を撮った。しかし、ふつうは園内にあるものを撮るのがセオリーだろう。だが、そこらへんにあるものを適当に撮るだけでは面白みがない。そう悩みながら園内を散策し続けていたところ、ちょうど園の中心部にある噴水でアヒルのつがいが水浴びをしており、その様子を撮ることにした。

　私もなるべく迫力のあるショットを撮りたかったので、カメラをアヒルの目線まで下げ、徐々に接近していった。そんな私の気配を察しつつもアヒルのつがいはのんびりと水浴びを楽しみ続けていた。でも、そのおかげで（？）、それはその日の私のベストショットとなった。

　アヒル以外にも、何かないかと探したのだが、けどその日は他に自分が撮りたいと思える構図は見つからなかった。本当なら、もっとこの季節らしい瞬間を見つけるべきだった気もする。でも、アヒルのおかげで、手ぶらにならずにすんでよかったと思う。そんな、春終わりそうな、初夏の到来をも予感させる午後の一日であった。

いかがでしょうか。ディーキャリア蕨オフィスでは事業所内での訓練を中心にしていますが、時折このような事業所外活動も取り入れ、心身の充実を図っております。

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