知識を身につけ、体験し、ブラッシュアップしながら自分のものにしていく訓練！

ライフスキルコース概要

ライフスキルコースでは「自己理解」の推進、「セルフケア」、「思考・姿勢・考え方」、「コミュニケーションスキル」、「目標設定・問題解決」、「キャリアプランニング」、「ビジネスマナー・ルール」、「社会的動向の理解」などの訓練を行っています。その中でも特に「思考・姿勢・考え方」と「コミュニケーションスキル」に多くの時間を割いています。「コミュニケーションスキル」では、人の話をよく聞くための「傾聴」、相手に配慮しながら自分の考えを伝える「リフレーミング」、「思考・姿勢・考え方」では、怒りをコントロールする「アンガーマネジメント」、考え方の枠組みを変えて不適応をなくしていく「リフレ―ミング」により、職場にスムーズに定着していくためのスキルを身につけていきます。

ライフスキルコース訓練形式

訓練形式としては、レクチャー、自分で行うワーク、全体での共有やディスカッション、シミュレーションとあらゆる種類の訓練を行い、バランスよく実施しています。ただレクチャーを受けるだけというだけではなく、利用者の方が主体的、能動的に取り組んでいただけるような工夫を行っています。例えば、傾聴で言えば、相手の話した内容をオウム返しにする「繰り返し」、別の表現に変える「言い換え」、一番言いたいことにフォーカスした「要約」、相手の思いを想像する「共感」を行っていきます。その都度、話す題材を決めて、実際に試してみます。この傾聴に限らず、訓練により実践した後には、振り返りを行います。やってみてどうだったか、どんな工夫ができていたのか等、自己評価を行うと同時に、他の利用者やスタッフからの評価を聞きながらブラッシュアップしていきます。これによって、知識レベルから実践レベルに引き上げ、社会への適応能力を高めています。
ぜひ一度我々のオフィスにおいでいただき、訓練を体験してみて下さい。

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