季節の変わり目の過ごし方

そろそろ紅葉の季節ですね。
ディーキャリア高槻オフィスから見える山も、少しづつ色づいてます。

海外から、紅葉を楽しみに来る方はたくさんおられますね！
同じ山でも春夏秋冬違う景色が楽しめます。
日本ならではの素晴らしい季節ですね。

四季があることで、中間の季節が起こります。
それが春や秋です。
少しづつ、気温があがり、夏に向けて慣らされていく。
少しづつ、気温がさがり、冬に向けて整っていく。
夏と冬の温度差があるからこそ、中間季節は大事です。
身体が気候変動にあわせやすいからです。

最近、地球温暖化で、この春や秋が短くなっています。
いつまでも暑いと思ったら、急に冷えてくる。
紅葉することなく落葉してしまう。
南国のようにスコールが降る。
大雪が降って交通機能がマヒする。

身体がなかなか対応できず、気候が荒れるにしたがって、メンタルを崩す方も多くなっているように感じます。

訓練では、ストレスケアやメンタルケアを扱う事がたくさんあります。
温度変化の対策など

例えば・・・

• 温かい飲み物を飲む
• 生姜などポカポカする食材を食べる
• 鍋など温かい食事をする
• 身体を動かしてホカホカさせる
• 足先、手先をあたためる

体温管理をしっかりして、季節変化に強い身体にしていきましょう。

現在、毎営業日無料見学会＆体験会を開催中！
興味を持たれた方はお気軽にメールまたはお電話にてご連絡ください♪

ディーキャリアの訓練は、自己理解を深るもの、思考を切り替えるヒント、ビジネスマナーの習得など幅広く行っています。
ディーキャリア高槻オフィスはPC学習環境の整った事業所なので、WordやExcelなどの基本的なPCスキルを身に着けたい方にも多くご利用いただいています。

オフィスは高槻駅から徒歩1分ととても利用に便利な立地。
大阪駅から約15分、京都駅からも約10分で到着します！

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ディーキャリア高槻オフィス
住所：〒569-0805　大阪府高槻市上田辺町1－30大阪住宅ビル5階
電話番号：072-681-0707
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定休日：日曜日
サービス提供時間：10:00〜15:30
営業時間：9:00〜18:00

【アクセス】
JR京都線「高槻駅」より徒歩1分！
阪急京都線「高槻市駅」より徒歩7分
新快速で京都駅から1駅
大阪駅から15分、京都駅からも約10分

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