オフィスブログ
ディーキャリア卒業にあたり思うこと【訓練生】
おはようございます。ディーキャリア立川オフィスです。
就職が決まった利用者さんの体験談を共有します。原文のままです。
私は、ディーキャリアを利用する前は、統合失調症を発症してから3年間自宅療養をしていた。主治医と相談し、体調が安定していることから、就労移行支援事業所に通って就職を目指すことになった。 ディーキャリア立川オフィスを選んだ理由は、二つある。 一つ目は、ライフスキルコース、ワークスキルコース、リクルートコースと、段階的に訓練を進めていくシステムが、自分がどのように進んでいけばいいか、どうなっていけばいいのか、という指針が明確で、成長する自分が想像できたからである。 二つ目は、見学・体験の時にスタッフの対応が、丁寧でやさしく、面談時に自分の性格や個性を短時間でありながらも、理解してもらえたと感じることができたからである。また、私は規則正しく生活することや、社会に出て働くことを、今まで（4年間）遠ざかっていたため、いきなり働くことに不安があり、ディーキャリアに通所することで、通勤し、働く体力づくりができ、生活リズムを安定させることができるので、魅力を感じ、通所を決めた。 私は週2、3日の訓練と通勤練習から始め、最終的に週5日5時間の通所が9ヵ月間続けるまで可能になり、社会に出て活動できているという自信が持て、勤怠が安定しているというアピールも就活時にできたため、ディーキャリアに通って良かったと思っている。 しばらく療養していたりして、いきなり働くのはハードルが高いと感じている人にとてもお勧めである。 通所中、ワークスキルコースにいた時に、締め切りがあるたくさんの模擬業務を依頼され、優先順位を考えて取り組むことができるか、検証した。その時は、多くのタスクを抱えてプレッシャーや焦りを感じ、精神的に苦しかったが、仕事とプライベートのオンオフを切り替える、仕事中に行う、気持ちを安定させる方法（私の場合は、深呼吸する、飲み物を飲む、ハンドクリームの香りを嗅ぐ）を実践し、乗り越えることができた。 優先順位がつけられないという課題も、やることを、To Doリストに書き出し、緊急性、重要性をもつタスクから順に消化していくという方法を身につけ、課題を克服した。 このように、ワークスキルコースでは、事業所という仮想オフィス空間でPC作業や軽作業の模擬業務をすることで、自分のあらゆる課題に向き合い、「自分の課題を克服する方法を検証できた」と感じている。 他にも、ライフスキルコースでは「自己理解が深まり、セルフケア、問題解決の習得と実践により、就職後も生きやすく、働きやすい自分になることが出来た」と思う。 リクルートコースでは、「面接のために準備をサポートしてもらい、心強かった」と感じている。 土曜開所や祝日開所の日の訓練では、ゲーム性のある、グループワークなどで、他の利用者と打ち解けることができ、楽しみながらコミュニケーション力の向上、チーム作業における自分の特性（リーダー的存在にはならないが、行き詰ったときはアイデアを出し、チームを鼓舞する、アクセルのような役割をする）を知ることができた。 私がディーキャリアで継続して頑張ったことが、朝礼の時間に行う3分間スピーチを毎月一回必ず行ったことである。 3分間スピーチを実施する日から逆算していつまでにパワーポイントと原稿を完成させるか、いつ練習するかの予定を自分でスケジューリングし、準備をした。 業務を行うためのスケジュールの立て方、つまり、いつまでに、何を、どのように取り組むのか、を考える練習になった。人前で話すことに慣れ、面接での話し方の練習にもなり、頑張って取り組んで良かったと思っている。 今後、就職した後は、安定して少しでも永く働きたいと思っている。そのためには、ディーキャアリアで学んだことを活かして、自分に合うセルフケアを実施して、ストレスを上手く発散しながら、業務では、問題や困ったことを一人で抱え込まず、上長や同僚に頼りながら、公私ともに楽しむ自分でありたいと思う。
凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹
○ディーキャリア立川オフィスお勧めブログ
２．子育てスタッフが語る「集団行動が苦手！２歳の息子はグレーゾーン！？」
○ディーキャリア立川オフィスのブログ記事一覧はこちら
凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹
就労移行支援事業所
【ディーキャリア立川オフィス】
◆お問い合わせ／ご見学のお申込みはコチラ
〒190-0012
東京都立川市曙町2－22－20立川センタービル9階
TEL： 042-595-8163
受付時間： 平日１０：００～１８：００の間
E-mail：tachikawa@dd-career.com
◆ディーキャリア立川オフィス のご紹介はこちらから
【ディーキャリア 立川オフィス】ご紹介
就労移行支援事業所ディーキャリア立川オフィス
◆同法人 ディーキャリア所沢オフィスのご紹介はこちらから
【ディーキャリア 所沢オフィス】ご紹介
就労移行支援事業所ディーキャリア所沢オフィス
凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹
■この記事を書いた人は？■
ディーキャリア立川・所沢オフィス編集部
普段は、ディーキャリア立川オフィス、所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。 主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。 凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸
立川オフィスのブログ一覧
オフィス情報
立川オフィス
- アクセス
- JR「立川駅」北口より徒歩4分
- 電話番号
- 042-595-8163
