リフレーミング実践

こんにちは。ディーキャリア立川オフィスです。

今日はリフレーミングの実践編。第二弾！

4グループに分かれて、ルート係。撮影係。財布係、報告係をそれぞれ担当します。

スタッフから指示された2つのポイントのヒントを頼りに、協力して見つける、というお買い物訓練です。参加した利用者の感想をご紹介します。

グループでヒントを基にチェックポイントまで行き、答えを見つけたり、決められた予算の中で決められたお題に沿った買い物をしました。

私はルートを確認する役割だったのでスマホのマップを見てリードすることを心がけ、制限時間内に帰ってくることができました。

しかし私が自分の役割だけを意識していたのに対し、同じグループの利用者は、「他のグループの人はこう考えるだろうから、自分たちはこう動こう」「これが苦手な人がいるかもしれないから皆が受け入れやすい選択肢を選ぼう」と自分のグループ以外のことを考えて動かれていて、驚きました。

他のグループの利用者の中には「買い物がある」という昨日のスタッフの発言から、エコバックを持ってきている方もいて、暗黙の了解が自分には苦手なんだと感じました。

他の利用者のことを知ることで、自分を知ることに繋がる、興味深い訓練でした。

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ディーキャリア立川オフィス・所沢オフィス編集部

普段は、ディーキャリア立川・所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。
主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。
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