衝動性が抑えられない◆発達障害の困りごと

こんにちは。ディーキャリア立川オフィスです。

発達障害のある方には、日常生活の何気ないことが難しいこともあります。

時間間隔が弱いので、規則正しい生活を維持できなかったり、不注意からやるべきことを忘れてしまったり、感覚過敏から疲れやすかったり・・・。

いろいろなことが重なってしまうと、ストレスからメンタルダウンしてしまうなど注意が必要です。

衝動的に動いてしまう。というお悩みを抱える方も多くいます。

例えば、衝動買い。

ほしい！　と思ったら後先考えずに購入してしまい、気が付いたらお金がない。という事態に陥ることも。

また、スマホやゲームにのめり込んでしまうということも。

目の前にスマホやゲームなどがあると、スマホをやりたい、ゲームをやりたい。という衝動性が抑えられず、食事やお風呂など日常生活もおろそかになってしまったり、生活リズムがくるってしまうこともあります。

ところが、衝動的に動いている本人は、衝動的に動いているという自覚が無いことがほとんど。

周囲の人から注意や指摘を受けたり、お金が無くなってしまい身動きが取れなくなってから、ようやく気が付く。ということもあります。

発達障害のある方の中には、衝動性が抑えられない場合もあるということを知っておくことが必要です。

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ディーキャリア立川オフィス・所沢オフィス編集部

普段は、ディーキャリア立川・所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。
主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。
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