【訓練生ブログ】なぜディーキャリアに通っているのか
こんにちは。ディーキャリア立川オフィスの訓練生、Ｓと申します。
今回は
・ディーキャリアに通う理由
・訓練で思ったこと
についてブログを書きたいと思います。
①ディーキャリアに通う理由
私がディーキャリアに通う理由は下記の2点です。
・自分の障害特性に対し、適切な自己対処ができるようになるため
・そのうえで、納得のいく就職をするため
私は前職をうつ病で退職しました。療養を経て身体的な症状は落ち着きましたが、
「このまま一人で就職活動をしてもまた自分に合わない会社を選んでしまうのではないか」
「今が自分の働き方を見直すいいチャンスだとは思うが、具体的にどう行動したらいいのかわからない・・・」
と悩んでしまい、再就職に向けて動き出せずにいました。
そんなときインターネットで「就労移行支援」というサービスがあることを知り、いくつかの施設を比較して、
最終的にディーキャリアに通うことを決めました。
ディーキャリアでは「リフレーミング」や「アンガーマネジメント」など、仕事や日常生活で活かせる知識や
スキルを学ぶことができます。また、それぞれの障害特性に対する理解を深められるような時間が
設けられており、希望すればいつでもスタッフの方と面談をすることもできます。
この環境を最大限活用し、自分の障害特性に対する適切な自己対処法を見つけていくのが
今の私の課題です。それと並行して、求人検索や自分の仕事に対する軸を見直しながら、
今度こそ自分に合った職を見つけられるように努力していきたいと思います。
②訓練で思ったこと
ディーキャリアでは、さきほど挙げた「リフレーミング」や「アンガーマネジメント」のほかにも、
仕事に直結するような「ビジネスマナー」や「業務体験」など、多彩なプログラムが日替わりでおこなわれます。
1回だけではなく、同じテーマを毎月繰り返し学んでいくので、最初は難しいと思う内容であっても
何度も受けるうちにきちんと知識として蓄積され、身についていくのを感じられています。
特に私が役立ったと思っているのは「リフレーミング」のプログラムです。
私はどちらかというと物事をネガティブに捉えがちなのですが、リフレーミングを学んでからは、ポジティブに捉え直すことができるようになってきています。
プログラムでは他の利用者の方の意見も聞けるので、より考えが深まるのも良い点だと感じています。
これで今回のブログは以上です。
ディーキャリア立川オフィスがどのようなところなのか、少しでも伝わっていれば幸いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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■この記事を書いた人は？■
ディーキャリア立川オフィス・所沢オフィス編集部
普段は、ディーキャリア立川・所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。 主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。 凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹Tweet
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