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【現役ピア支援員が語る】発声学習法

おはようございます。

ディーキャリア立川・所沢オフィスピア支援員Dです。

勉強をしていて、

なかなか、

覚えないといけない単語を、覚えられないという事はありませんか？

発達障害と記憶の関係

発達障害という言葉の中には、記憶力の障害というイメージも内包されている感じもありますが、必ずしも発達障害の人が記憶力の障害を併発しているわけではありません。 語弊を恐れずに言うならば、発達障害とは、大半の人たちが持つ平均的な能力とは異なる能力を持つ症状のこと。障害の結果、平均的な人よりも非常に優れた記憶力を持つ、という人も見られます。 よって、「発達障害には記憶力の障害を伴う」と感じている方は、認識を改めてください。

発達障害を大きく分けると、ASD（自閉症スペクトラム障害）、ADHD（注意欠如・多動性障害）、SLD（限局性学習障害）の3種類があります。 以下、それぞれ3つの症状と記憶力との関係について具体的に見ていきましょう。

引用：発達障害だと長期記憶が悪い？良い？ (wismc.org)

そんな時、

試して欲しい工夫があります。

□発声学習法□

覚えたい内容を声に出して

覚えるという方法です。

声を出して覚えることのメリットとして、

2つあります。

1.

自分で声に出すことで、脳内へ記憶定着しやすくなるという点

2.

発声することと同時に、

耳で聴くことでより理解できる点

■備考■

加えて、人前で、教えるように発声すると人に

伝えないといけないと責任感による緊張が記憶定着を

確実なものにするのではないかとも思います。

ディーキャリア立川オフィスでは、

朝礼の際、3分間スピーチがあります。

利用者さんの皆さんが、毎日ご自身の好きなテーマで話されます。

その際、自分が学習していることを話すのも手かもしれません。

一度、3分間スピーチを見学に来ませんか？

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○ディーキャリア立川オフィスお勧めブログ

１．発達障害と診断されている著名人の話byピアスタッフ

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■この記事を書いた人は？■

ディーキャリア立川・所沢オフィス編集部

普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。
主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、様々な情報を発信しています。
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  213. 【訓練生ブログ】アサーティブコミュニケーションとは

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  219. ディーキャリア立川オフィスの図書コーナー

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  271. ディーキャリア新立川オフィス紹介『窓からの景色②』

  272. ディーキャリア新立川オフィス紹介『窓からの景色』

  273. ディーキャリア新立川オフィス紹介『ワークスキルコーススペース』

  274. ディーキャリア新立川オフィス紹介『リクルートコーススペース！』のご紹介！

  275. ディーキャリア新立川オフィス紹介『フリースペース！』

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  277. 『私の感覚過敏』利用者さんブログ

  278. 発達障害当事者スタッフが感情コントロール方法を教えます！

  279. 子育てスタッフが語る「集団行動が苦手！２歳の息子はグレーゾーン！？」

  280. 立川オフィス利用者さんが語る『ワークスキルコースの業務を通じて気づいた事』②

  281. 立川オフィス利用者が語る『ワークスキルコースの業務を通じて気づいた事』①

  282. 発達障害当事者スタッフがモノの探し方のコツお伝えします！

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  284. 新ディーキャリア立川オフイススタート！

  285. 他者へ関心を持つメリットのご紹介！

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  287. 発達障害当事者ピアスタッフDの仕事の流儀！

  288. 新ディーキャリア立川オフィスの内部公開！

  289. ディーキャリア立川オフィスの新オフィス見学会！

  290. 【イベント開催レポート】ディーキャリア立川オフィス5年の軌跡

  291. ピアスタッフDが語る：発達障害と転職

  292. 【利用者ブログ】私が就活のステップを踏むまで

  293. 発達障害に関する書籍、ネット情報の精査方法教えます！

  294. ピアスタッフDが語るアサーションのススメ

  295. 【障害者雇用】さまざまな就労環境～点在配置型と集団配置型～　

  296. コミュニケーション術　〜クッション言葉〜

  297. 資格取得：Microsoft Office Specialist

  298. ピア支援員が実践している”薬の飲み忘れ”を防ぐ工夫◆発達障害の困り事

  299. 当時者スタッフが語るSNSを安心して使う方法

  300. 生活リズムの安定について

  301. 障害のある方の働き方を知ろう！

  302. 5つの感情制御方法を教えます！

  303. 配慮事項：マニュアルって？

  304. 話しかけやすい人の特徴

  305. 履歴書を書くときの心得

  306. キャリア形成編：障害を持つ学生の進路選択

  307. 利用者の声『発達障害と二次障害』

  308. くよくよした時の解決策を教えます！

  309. オフィスカジュアルの基本的なルール(女性編)　

  310. 仕事理解：事務・事務補助ってどんな仕事？

  311. 季節の便り：甘いものは脳に良いのか

  312. 【利用者ブログ】ディーキャリア立川オフィスライフスキルコースとは？

  313. プログラム理解：清掃の意味とは？

  314. 仕事工夫術：時間管理で余裕を作ろう！

  315. 引きこもりから現在まで　ひきこもり体験談【卒業生ストーリー】

  316. ディーキャリア立川オフィスを知ろう！『書庫』

  317. 『ディーキャリア立川オフィスへ通うと決めた理由』利用者の声

  318. 卒業後の進路に不安がある、あなたへ

  319. 調理訓練『ホットケーキ』作りbyディーキャリア立川オフィス

  320. 仕事の優先順位がわからなくなった時の対処法を教えます！

  321. 体調管理：休むことの重要性

  322. 調理訓練『焼きそば』作りbyディーキャリア立川オフィス

  323. グループワーク『ペーパータワー』byディーキャリア立川オフィス

  324. 障害者雇用に求められる要素

  325. ディーキャリア立川オフィスを知ろう！

  326. ピアスタッフDが伝授する「整理整頓のコツ」

  327. 思考編：胸を張って生きましょう

  328. 「他者評価」と「自己評価」

  329. 【発達障害の苦手】計画の立て方のコツを教えます！

  330. 発達障害のある方の感覚過敏とは

  331. 仕事術：イレギュラーへの対策

  332. 体調管理【自律神経について】

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  335. 2大生産性を下げる行動

  336. 体調管理【寒暖差疲労】

  337. ディーキャリア立川オフィス　新年あけましておめでとうございます。

  338. 【利用者さんの声】利用者さんに今年１年を振り返って頂きました！

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  341. みなさま、本年も大変お世話になりました。

  342. 流行言語理解：たいぱ？タイパ？

  343. 就職活動編：面接で見られていることとは

  344. 衝動買いで後悔しない方法3選

  345. 季節対策：冬は眠くなりやすい？

  346. 気持ちが落ちる”引き金”について

  347. 過緊張の対策方法教えます！

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  350. 【12/13開催】何が違うの⁉就労移行支援ツアーまで、あと1日

  351. ディーキャリア立川オフィス利用者体験談：オープン就労を目指した、とある利用者の物語

  352. 話しをまとめて伝えるための工夫２選

  353. 就職活動編「就職活動の時に持っていて良かった！持ち物編」

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  378. 障害者雇用：障害者雇用の理想の形ってなんですか？

  379. 特別セミナー『医療的視点から知る発達障害支援』まであと１週間！

  380. ビジネスマナー編：遅刻した時の対応法

  381. ライフハック～健康編～

  382. 思考整理編：承認欲求の満たし方

  383. 発達障害と診断されている著名人の話byピアスタッフ

  384. ビジネススキル：電話対応について

  385. SNSとの上手な付き合い方

  386. 仕事の流儀：スケジュール管理

  387. ディーキャリア所沢オフィス特別セミナー『医療的視点から知る発達障害支援』

  388. ディーキャリア所沢オフィス特別セミナー『医療的視点から知る発達障害支援』

  389. 10月のマンスリーイベント『偏愛マップ作成ワーク』

  390. 10月のマンスリーイベント『偏愛マップ作成ワーク』

  391. 生活スキル編：起床時間は毎日同じ時間がベスト⁉

  392. 特性対処法：変化が苦手な場合の対処法

  393. ディーキャリア立川オフィスブログはじめました

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