10月に卒業されたS様へのインタビュー　～祝・卒業～

こんにちは！ディーキャリア新松戸オフィスです。

今回は10月に就職された方のインタビューをご紹介します。

・ディーキャリアに来る前の困りごとについて
・ディーキャリアを選んだ理由
・ディーキャリアの雰囲気
・ディーキャリアで学んで改善できたこと
・就職活動で必要だと思ったこと

ディーキャリアに来る前の困りごとについて

精神的に不安定でありながら、自分の感情を吐き出すことに抵抗があり、
我慢をし続けて抑うつ状態でした。
職場での人間関係で他者の大声での叱責や威圧的な言動に対して強い不安を感じ、
体調を崩しやすかったです。
無理をし過ぎて自分のキャパを超えるまで頑張ってしまうことに気づいていながら、
周囲の目が気になったり、手を抜く事に罪悪感を抱いていたため頑張り続けていました。
子育てに追われて自分の感情ややりたいことを後回しにしてしまい
自分だけの時間を持つことができずに過ごしてきました。

ディーキャリアを選んだ理由

私には発達障害の息子が二人いて、息子達の相談支援でお世話になっている
信頼のおける支援員の方がいます。
その支援員さんに私自身の悩みを相談したところ、
ディーキャリア新松戸オフィスをご紹介いただきました。
善は急げ!!と思い、すぐに見学に行きました。
スタッフの野本さんと初めてお話した瞬間から、
自分のこれまでの辛さや悲しみをここだったら解放しても大丈夫かもしれないと思えたので
ここに通所しよう!!と直感で決めました。
「ここだったら何か変われるかもしれない」と感じたのを今も覚えています。
その日見学して、翌日からすぐに通所を始めました。

ディーキャリアの雰囲気

スタッフの方は皆さん優しくて、こちらが緊張せず話せるように対応してくださいます。
不安だったり、聞いてもらいたい事も都度相談できる時間を作ってくださるので
モヤモヤを解消できて、通所する度ホッと安心できます。
利用者は皆さん個性も経験も豊かな方々ばかりで、
プログラムを通じてお互いのこれまでの経験を話したり聞いたりできるので、
共通点が見つかったり自分では今まで見つけられなかった
新しい視点に気付かせてもらえる場所になっています。
この先仕事をするようになってからの人間関係を円滑にするための
練習が自然にできる環境だなと思います。

ディーキャリアで学んで改善できたこと

毎日セルフケアチェックシートを書くことで、
生活リズムを整えることが身体・精神的安定に繋がることを学びました。
プログラムに参加することで、自分自身について理解を深めたり、
自分の特性や課題が明確になったので、
就職後のストレスに対する自己対処法をたくさん学ぶことができました。
また、ストレスを予防することにも意識を向け、
自分で自分を守り助ける事ができるようになってきました。
自分を労る事が大切で重要なことだと気付けたことから
「無理をしない」という事に罪悪感を抱かなくなり気持ちが楽になりました。

就職活動で必要だと思ったこと

自分自身の特性に気付き、強みと弱みを把握するために企業実習に参加する。
ディーキャリアでは自分に自信をつけるため強みを強化する。（個別ワークで得意な作業の精度を上げる）
自分の強みを活かせる職場を探してみる。
働く上で自分が一番大切にしたい事、優先したい事をはっきりさせる。
一人で悩まずスタッフさんに相談する。
焦らず、長期的な目標を立ててから短期目標を立てる。
業務指示は常にメモをして、齟齬が生じないように事前確認をする訓練をする。
応募したい企業が自分のスキルに適しているか見極める。
（スキルは無くても向上心を持って挑戦していく事ができるか）

ディーキャリア新松戸オフィスの皆様に一言

まずは、スタッフの皆さんに感謝の気持ちを伝えたいです。
いつも私の話に耳を傾けてくださり、
ディーキャリアでは自分の感情に蓋をしないでいる事ができました。
感情を出せる場所ができたことで安心できましたし、自分の感情の整理ができました。
自己理解を深めるためのプログラムも毎回楽しくて、
これからの人生を豊かにする勉強となりました。
本当にありがとうございました。

通所されてる皆様にも、プログラムを通じて自分の考え方のクセに気づかせて頂いたり、良いところを見つけていただいた事が嬉しかったです、ありがとうございました。
ディーキャリアで過ごした時間、やってきた事は今後の人生で無駄になるものは一つもありません。
ディーキャリアは、新しいスタートを切るために心と体を立て直す場所です。例えゆっくりでも確実に前進しているので自分を信じてください!!
今までお世話になりました。本当にありがとうございました。

S様インタビューありがとうございました。
今後の活躍を応援しております。

✅️ ディーキャリア新松戸オフィスで、おこなっていること

ディーキャリア新松戸オフィスでは、 そういった問題に対する解決策や、メンタルを崩してしまったときの 体調管理の仕方、特性への対処法、周囲の理解を得るための コミュニケーションなどを、お役立ち情報を、日々プログラムの中でお伝えしています。

上記の様な「発達障害」や「精神疾患」に関する内容のほか、

「ディーキャリア新松戸オフィスってどんなところ？」
「 雰囲気はどんな感じ？」
「 どんな人たちが利用しているの？ 」など、

少しでも興味関心をお持ちでしたら、ぜひ一度お越しくださいませ。

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