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WRAP（ラップ）～ 元気回復行動プラン ～

開催日　2022年9月30日
時間　　10:30～12:00(受付10:15～)

【WRAP（ラップ）とは】

Wellness（元気）、Recovery（回復）、Action（行動）、Plan（プラン）の
頭文字を取ったものです。
毎日をより元気で豊かに生きるため、
さらに自分の気分を乱すような状況への気づきを高め、
調子が悪くなったときに回復を促してくれる行動プランのことです。

WRAPでは、「このような時にはこうする」 という行動リストを細かく決めて、
自分だけの具体的な回復行動プランを作成します。

【おこなうメリット】

・元気な状態がより維持されやすくなる

・不快な気分や、行動を把握しやすくなり、
何かあったときにも回復を図りやすくなる

・状態が悪化して窮地におちいった場合でも、
自分自身の安心安全が保たれやすくなる


ご興味がある方は、開催日の2日前までにお電話かメール、
グーグルフォームにてお申し込みをお願い致します。


お問い合わせ　ディーキャリア新松戸オフィス
TEL:047-701-8770
Mail：shin-matsudo@dd-career.com
グーグルフォームURL

https://forms.gle/5xM5EammahUtQyd39

担当：野本、大茂

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

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