札幌で発達障害カウンセリングを受けるには？特性を理解して困りごとを解決しよう！

こんにちは。
ディーキャリア札幌オフィスの下館です。

もう10年近く前の事ですが、僕は心理カウンセラーになろうとしていました。

「僕が話を聞くことで、話してくれた人が笑顔になったらいいなぁ」

そんなことを思っていたのをよく覚えています。

今では、就労移行支援事業所のスタッフとして、その頃をやりたかったことは既に叶っているなと思います。
たくさんの発達障害当事者の方たちの話を聞き、就職や長期安定就労と言う形でサポートができていることがとても嬉しいです。

このページを見ているあなたは

• 発達障害についてカウンセリングを受けたい
• 発達障害からくる悩み事を解決したい
• なんだかよくわからないけどもモヤモヤしている状態が続いていて何とかしたい

と言うように思っているかもしれません。

今回は、発達障害の方が札幌で受けられるカウンセリングについて調べてみました。
ぜひ最後までご覧になっていてください。

札幌市内の発達障害カウンセリングルーム：わんど

札幌市の発達障害カウンセリングについて調べると、まず出てくるのが「カウンセリングルームわんど」様のページです。

https://wand-ks.com/

所長カウンセラー様は臨床心理士資格を所有している他、市内の大学で講師やカウンセラーとして活躍されています。

利用者の声には札幌市・千歳市・小樽市の男女さまざまな方たちのレビューがあります。

現在は引越し中により住所が非公開となっていますが、メールやLINEでお問い合わせをすることが可能です。

札幌近郊の発達障害カウンセリングルーム：なおこ心理相談室

札幌近郊の発達障害カウンセリングについて調べてくると出てくるのが「なおこ心理相談室」様のページです。

https://naokocounseling.jp/

室長カウンセラー様は臨床心理士・公認心理師資格を所有しており、スクールカウンセラーやメンタルクリニックでのカウンセリング経験があるようです。

札幌・恵庭・千歳・苫小牧・北広島にお住まいの方が主な対象で、カウンセリングルームは恵庭市恵み野にあります。

室長様に持病がありお休みとなることもあることから、低額料金での対応を中心に今まで450名余りの方の相談実績があるようです。

大切な事はなぜカウンセリングを受けたいのか？？

ここまでは、市内や近郊にあるカウンセリングルームの紹介をしてきました。
ここで考えてみて欲しいんですが、あなたはなぜ発達障害のカウンセリングを受けたいんでしょうか？

その理由は、もしかすると、このようなことではありませんか？

• 発達障害の特性から来る悩みを解決したい
• 特性によってうまく仕事ができず悩んでいる
• 特性を周りに理解してもらえない

もしそうであった場合、あなたはカウンセリングを受けたいのではなく

• 発達障害の特性対処を身に付けること
• 発達障害の特性を周囲に理解してもらうこと
• 発達障害のあることとうまく付き合っていくこと

と、いうのを望んでいるのかもしれません。

「そうかもしれない！」と思った方は、続きもぜひご覧になってください。

まず自分の特性を理解することが大切

今まで何人の方も就職をサポートしてきましたが、多くの場合は、次のような方達でした。

• 診断がついたけど、そもそも発達障害のことがよくわからない
• 特性ってどういうものがあるんだろう？
• 苦手な事はわかっているけど、これって何の特性から来るんだろう？

発達障害は目には見えず分かりづらい障害で周囲から見てもわかりづらいのはもちろん、自分自身でも何ができて何が苦手なのかというのがわかりづらいです。

なので、まずは自分自身はどのような特性があり、それによってなぜ苦手なことが発生しているのかということを知るのがとても大切だと思います。

苦手さに対処しよう

苦手なことがわかった後は、その苦手さをそのままにしないことが大切です。

障害の有無にかかわらず、誰もが得意なこともあれば苦手なこともあります。
そして、お互いにそういった違いがある中でも協力し合いながら仕事をしていくことが大切です。

自分の苦手さを知ったら、それをどのようにすれば少しでも克服に近づき安定して働くことにつなげるかと言う対策を考えることがとても大切です。

サポートを依頼する

自分での対処というのを実践していても、どうしても克服しきれない苦手さというのもあると思います。

例えば、不注意の特性が強い方は、書類など自分でダブルチェックをしていたとしても、どうしても抜け漏れやミスというのを押してしまうということはあると思います。

そうした時に必要なサポートの依頼というのができるといいと思います。

例えば、社内文書はミスがあったとしても問題ないかもしれませんが、社外の文章を作成する場合には、別の人にもダブルチェックをしてもらうといったことも、お互いに協力していくために必要なサポートになるかもしれません。

理解してもらうために伝える

ここまで、自分の特性を知り、対策を立て、必要なサポートを明確にしてきました。
ここまでできたら、後は一緒に働く人にそれを伝えるだけです。

伝えるときに、口頭だけでは伝えきれなかったりするということもあるかもしれません。

ディーキャリアでは、こうした特性に関することをまとめた。
あなた自身の取扱説明書であるナビゲーションブックと言うものを作成しています。

ナビゲーションブックがあることで、特性対処サポートがひとまとめになっており、相手にも伝わりやすくなります。

また、就職活動する際には、必要書類と一緒に提出することで、事前に企業とのミスマッチを防ぐことにもつながります。

あなたがカウンセリングに求めることを考えてみよう

ディーキャリアでおこなっているナビゲーションブックの作成は、発達障害から来る困り事とその対処方法、必要なサポートのお願いというものをまとめた書類です。

少なくとも、これを明確にすることで、自分自身でも対策を立てることができますし、周囲の人にも理解が得易くなるかもしれません。

あなたが札幌でカウンセリングを受けたいと思った理由は何でしょうか？
話を聞いてもらうことで、どのようになることをあなたは望んでいますか？

もしも

• うまくいかないことを解決したい
• 困り事を解決したい
• 周囲の人に自分のことを知ってほしい

こうしたことから、カウンセリングを考えていたのであれば、もしかすると、ディーキャリアでサポートしているナビゲーションブックがあなたの役に立つかもしれません。

まとめ

今回は札幌市と札幌近郊にあるカウンセリングルームの紹介をしました。

また、カウンセリングを受けるだけではなく、なぜそれを受けたいのか？受けることでどうなりたいのか？ということについても問いかけいたしました。

もしかすると、あなたが本当に求めている事は、ディーキャリア札幌オフィスでおこなっているサポートで解決できるかもしれません。

相談や体験は無料です。

無料相談でもサポートできることがあると思いますので、気になった方はぜひ問い合わせてくださいね。

ディーキャリア札幌オフィスのその他の記事はこちら
https://dd-career.com/office_blog/sapporo/

ディーキャリア札幌オフィス利用者や卒業生インタビュー動画はこちら
https://vimeo.com/722842707/f5fd1d5f92